みみサポみやぎ つぶやきブログ

宮城県聴覚障害者情報センター(愛称:みみサポみやぎ)のスタッフが毎日交代であれこれとつぶやくブログです。

ほんとうに「3分クッキング」

2012年06月13日 18時25分59秒 | 日記
皆さんこんにちは。みみサポみやぎ情報担当です。

前回のブログで

>おかずのレパートリーが少ない情報担当に、
>すぐにつくれる献立を教えてくださいー。(切実)

ということを書いたのですが、
そうしたところ、とっておきの時短メニューを教えて
くださった方がいらっしゃいました!
ありがとうございます! 

その名も、ほんとうに『3分クッキング』

<材料>
・もやし1袋
・ニラ
・シャブシャブ用豚バラ肉←ここがポイントとのこと
・マイタケ(あれば)
・水か酒 大さじ1
・本だし 適量

<作り方>
1)もやしを鍋にひく
2)ニラは根先を持ってハサミで4~5㎝に切って入れる
3)豚バラ肉を入れる(あればマイタケも)
4)水か酒大さじ1を入れ、本だしをふりかけ、ふたをして蒸し煮にし、
  肉に火が通ればOK!

これは簡単でおいしそう!
明日にでもぜひ作ってみます。
教えてくださった方、本当にありがとうございました!

※今夜はこれから会議なので、ご飯作れません……。

コメント
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