けさはすがすがしい秋晴れ。
さすがに、肌寒くて自転車通勤に手袋は欠かせず。
さて、今日は10月最後の日。
明日から11月!!
「月日が経つのが早いではないか!」
「どうしてくれるんだ」と言っても、誰のせいでもありません。
なんでだろう。
調べてみると、
経験したことがないことに夢中になると深く印象に残り、時間が長く感じるとか。
逆に、様々なこと、例えば、普段の家事とか仕事に慣れてしまうと時間の長さが気に
ならなくなり、あっという間に時が過ぎたように感じるそうな。
確かに子供の頃は新しい発見や新しいことを覚えるとか、毎日新鮮で興味深々な
日々ばかりだったからか時間を長く感じたもの。
年齢を重ねるとそんなことを感じる機会が少なくなる。
これが原因で1日が早いとか1ヶ月が早いとかで嘆いている・・・。
以前、大学の同期と食事した時に話題にして、その同期はほぼ毎日以下のことをしてる。
★新しいことに出会う、挑戦する、好奇心を持つ。
(小説を読んだり、映画を観たり、旅したりでもいい。)
★筋肉をつける、規則正しい食生活をする、ストレスをためない。
(これ代謝をよくする、自律神経を整えるだそう。これ体内時計に関係あるらしい。)
「新しい発見、出会い、挑戦など1日に一つあれば1日が長く感じる。」って。
なるほど。
実践してみよう。
以前、テレビ番組で1日を長く感じるためには「トキメキが必要」とあったなぁ。
なので、普段の日常生活だけでなく、みみサポみやぎの11月の様々な行事にも参加して
トキメキと出会ってみてはどうでしょう。
明後日の2日土曜日は難聴者等トータルコミュニケーション教室。
http://www.mimisuppo-miyagi.org/data/r6_tc.pdf
みみサポサロン。
10月22日のブログ、「11月のみみサポサロンのお知らせ」から
https://blog.goo.ne.jp/mimisuppomiyagi/e/0de0694bf397d4f4af9a87c30bbb3033
これを書いてる松本は、宮城県内大手以外のスーパーマーケット巡りでトキメキに
出会いたいと計画中。(変かなぁ?)
イチオシは閖上にあるスーパー。
ここの魚は安くておいしい!
今日の旧みみサポみやぎの花壇は撮れませんでした。(泣)
うちのベランダから見た紅葉のケヤキ並木で。
さすがに、肌寒くて自転車通勤に手袋は欠かせず。
さて、今日は10月最後の日。
明日から11月!!
「月日が経つのが早いではないか!」
「どうしてくれるんだ」と言っても、誰のせいでもありません。
なんでだろう。
調べてみると、
経験したことがないことに夢中になると深く印象に残り、時間が長く感じるとか。
逆に、様々なこと、例えば、普段の家事とか仕事に慣れてしまうと時間の長さが気に
ならなくなり、あっという間に時が過ぎたように感じるそうな。
確かに子供の頃は新しい発見や新しいことを覚えるとか、毎日新鮮で興味深々な
日々ばかりだったからか時間を長く感じたもの。
年齢を重ねるとそんなことを感じる機会が少なくなる。
これが原因で1日が早いとか1ヶ月が早いとかで嘆いている・・・。
以前、大学の同期と食事した時に話題にして、その同期はほぼ毎日以下のことをしてる。
★新しいことに出会う、挑戦する、好奇心を持つ。
(小説を読んだり、映画を観たり、旅したりでもいい。)
★筋肉をつける、規則正しい食生活をする、ストレスをためない。
(これ代謝をよくする、自律神経を整えるだそう。これ体内時計に関係あるらしい。)
「新しい発見、出会い、挑戦など1日に一つあれば1日が長く感じる。」って。
なるほど。
実践してみよう。
以前、テレビ番組で1日を長く感じるためには「トキメキが必要」とあったなぁ。
なので、普段の日常生活だけでなく、みみサポみやぎの11月の様々な行事にも参加して
トキメキと出会ってみてはどうでしょう。
明後日の2日土曜日は難聴者等トータルコミュニケーション教室。
http://www.mimisuppo-miyagi.org/data/r6_tc.pdf
みみサポサロン。
10月22日のブログ、「11月のみみサポサロンのお知らせ」から
https://blog.goo.ne.jp/mimisuppomiyagi/e/0de0694bf397d4f4af9a87c30bbb3033
これを書いてる松本は、宮城県内大手以外のスーパーマーケット巡りでトキメキに
出会いたいと計画中。(変かなぁ?)
イチオシは閖上にあるスーパー。
ここの魚は安くておいしい!
今日の旧みみサポみやぎの花壇は撮れませんでした。(泣)
うちのベランダから見た紅葉のケヤキ並木で。