こんにちは。
気づけば5月も終わりです。
ステイホームで始まり、
現在は全国で緊急事態宣言が解除され、
なんだかあっという間の1か月でした。
5月は疲れが出てきやすい時季ともいわれています。
コロナウイルス禍の中では、必死でしたが
ふと一息ついた時、どっと疲れが…
なんてことがあってもおかしくありません。
明日からまた頑張るためにも
たまには(…いや毎日でも!)自分を癒し、いたわりましょう!!
私の最近の癒しブームはお香を焚くことです。
いい香りに癒されます。
皆さんの癒しは何でしょうか。
こちらの手話動画も参考に

ストレスで命が危ない?!
心が疲れていませんか?~燃えつき症候群~
癒しが必要!と言って
つい自分を甘やかしすぎる櫻井でした
