こころの健康と体の健康

皆さん、こんにちは。みみサポみやぎ情報担当です。

４月も半ばが過ぎました。
４月から就職、入学、その他さまざまな場面で新しい生活が始まった
という方も多いことと思います。

気候も暖かく、ウキウキした気持ちになる一方で、
環境の変化によって緊張やストレスを抱えた状態になるのもこの時期。
とりわけ、ここ数日、朝晩の気温差も激しい時期。
体調を崩したり、それと同時に気持ちまで重く沈んでしまったり…と
いうのも、この時期にはとても多いのだとか。


みみサポみやぎの手話動画でも、そうした話題を取り上げています。

みみサポみやぎ　H25-（1） こころの健康　２０１３ 春
http://www.mimisuppo-miyagi.org/douga201304_01.html


ぜひともご覧くださいね。