若いつもりでいるけれど。

最近は、からだ年齢なるものを調べたりできるようですね。
体重計のような機械に乗って、
筋肉量とか水分量とかあれこれ調べて、
からだの年齢は〇歳です、のように表示されるアレです。

何年か前に、東松島サロンで保健師さんに体組成計を準備してもらい、
測ってもらったときには、なんと実年齢よりもぐぐぐっ！と若い年齢が表示されて、
ずいぶん得意になったものですが、
いま測ってみたら、いったい何歳と表示されるのやら…。

さて、今週の手話動画は、
若い人も気をつけて！谷型ヒートショック　です。

寒い時期に欠かせないお風呂。
しっかりあったまろうと思うあまりに、熱いお湯に長時間浸かっちゃったりしていませんか？？
まだまだ若いぞ～！と思っていても、油断大敵！

もうしばらく寒い日が続きそうです。
今一度、手話動画で入浴のポイントなどご確認ください。



温泉は好きだけど、長湯しないタイプ。
庄子でした。