佐藤さん、痩せました？

代打の佐藤です。

お昼前に用事があって外出してきました。
今日はスプリングコートを着なくても
ぜんぜん　寒くなかったですよ。

事務所の近所のソメイヨシノは散り始めています。
しだれ桜が見頃です。

ただいま、保健指導を受けているところです。
保健指導、ご存知ですか？

そう！
健康診断で「もう少しがんばりましょうね」と優しく指導を受ける、アレです。

半年頑張る約束で、早くも中間点の３か月が過ぎました。
とりあえず、
中間目標はなんとか・・・クリア！

でも、ここで気を抜くと
♪　行きはよいよい、帰りはこわい　♪
になりかねません。

保健師さんからのコメントに
「代謝の良くなる季節なので・・・」ってありました。

これからは新緑が鮮やかになりますね。
少し体を動かすと汗ばむ季節です。

体を適度に動かし、
積極的な休息を心がけていきたいものです。


同じく、保健指導を受けている皆さん、
笑顔でゴールを迎えられるように
一緒にがんばっていきましょう。
ファイト！！！

昨日は雪が降りましたね

皆さん、こんにちは。みみサポみやぎ情報担当です。

宮城県では昨日は雪が積もりました。
皆さん、びっくりしましたね！
昨日の雪は、仙台市や福島市などでは、観測史上最も遅い積雪の
記録だったそうですよ。

そんななか、情報担当は、かねてより予定していたお花見を
敢行しました。場所は石巻市。

白い雪と、薄桃色の桜のコントラスト。
これもまた、風情があってよいものですね～～。

（水気の多いボタ雪に当たり、ずぶ濡れになりました……）

ただいま電話に出ることができません

今日は土曜日ですが、火曜担当です。

久しぶりの土曜出勤です。
静かです。

火曜担当は、難聴のため電話に出ることが
できません。

家族や私の難聴を理解している人となら
会話ができるのですが

見えない相手、難聴者同士の電話は難しいのです。
音は聞こえても、内容(言葉)がわかりません。

難聴者は相手の全体の雰囲気や顔の表情
口の形もコミュニケーション手段の1つとして
活用しています。
顔と顔を合わせた会話はできても
電話が難しい難聴もいます。

大事な相談や仕事の内容がわからない
聞き間違えてしまっては
せっかくかけていただいた相手に申し訳ないので
留守番電話にさせていただいています。

でも、本当に今、静かです。
睡魔に襲われそうです。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

こころの健康と体の健康

皆さん、こんにちは。みみサポみやぎ情報担当です。

４月も半ばが過ぎました。
４月から就職、入学、その他さまざまな場面で新しい生活が始まった
という方も多いことと思います。

気候も暖かく、ウキウキした気持ちになる一方で、
環境の変化によって緊張やストレスを抱えた状態になるのもこの時期。
とりわけ、ここ数日、朝晩の気温差も激しい時期。
体調を崩したり、それと同時に気持ちまで重く沈んでしまったり…と
いうのも、この時期にはとても多いのだとか。


みみサポみやぎの手話動画でも、そうした話題を取り上げています。

みみサポみやぎ　H25-（1） こころの健康　２０１３ 春
http://www.mimisuppo-miyagi.org/douga201304_01.html


ぜひともご覧くださいね。

まだまだ余震が続きますね

皆さん、こんにちは。みみサポみやぎ情報担当です。

昨日の午後９時ごろ、大きな揺れがありました。
石巻市、涌谷町、美里町では震度５弱を記録したそうです。
報道されている限りでは大きな被害などはなかったようですが、
余震には今後も注意が必要とのこと。

先週末には淡路島でも震度６弱の揺れを観測したとのことですし、
三宅島では、昨日から震度５強の揺れがあったほか、体に感じる
地震が現在にいたるまで断続的に続いているようです。

改めて、日ごろの備えが重要だなと感じました。