南埼玉病院 リハビリテーション部のブログ

南埼玉病院 リハビリテーション部のブログです

急がば廻れ

2018-10-25 09:50:02 | 日記

 

 

急に寒くなって来ましたね

秋が来たと思ったら

初冬かという朝の冷え込み

 

 

急な変化というのは

身体がついていけないですね

  

こころもそうですよね

物事を決めたり

何かを始めようとしたり

 

 

変化は時に

予期しない圧力をこころに

かけてきます

 

 

こうした方がいい

こうじゃないといけないと決めてかかる

 

 

それをうまい具合に利用することができるならば

よいのですが

 

 

苦しい

つらい

でも頑張らないとあせり

 

 

そういう時は

どこか

視野が狭くなっているのでは

 

 

何かに捕われ

縛られ

自由じゃないのもひとですが

 

 

はるばる

世界は広がっています

 

 

ゆるゆる

時間は流れています

 

 

廻り道

道草

いいですよね

 

 

自分を許してあげても

 

 

 

 

デイケアでは緩やかに時が流れています

大きな川が流れている様な

流れている水は絶えず変化しているのに

なんか変わらないような

 

 

今月は病院のお祭りがありました

みんなどこかウキウキしているような

たのしい時間でした

 

デイケア課のブログ担当は今シーズンは終了です

またお会いできる日を楽しみにしています

 

 

 


どうにかなるさ、なんとかなるさ

2018-10-13 18:40:52 | 日記

 

今年はほんとに台風が多かったですね~

被害にあわれた方々は本当に大変です

  

日本は台風や地震などが多く

いつ自分が被害にあうか

分からないですね

 

 

でも、毎年毎年何処かで

大変なことがあり

考えると憂鬱になります

 

  

でも、もしそんな大変な時が訪れても

きっと

支えて、助けてくれる

人が居るはず

 

 知らず知らず自分も誰かを支え

知らず知らず誰かが自分を支えてくれて

いるはずです

 

デイケアでは、エアロビクスを隔週位で実施しています

音楽にノッて体を動かす

それだけで、例え動作が上手く出来なくても

気持ち良く、リフレッシュ出来ると思います

 

その中でキックボクササイズも行っています

パンチ!

キック!

膝蹴り!

 みんな真剣な面持ち

 

そんな中

メンバー同士でも

うまく出来なくてもOKなんだよ

楽しめばといいと

声を掛けあっている姿を見かけます

 

 

声を掛けあう

そういう姿が

支え合う第1歩かもしれないですね

 デイケアから見えた空です