幻になった秋祭り

今回で作業療法課の記事は最後になります

寒さもいよいよ本格的になり、今年も残すところあと2ヶ月となりました。季節の変わり目は自律神経も乱れ、免疫力も低下するので体調管理に一層気をつけていきたいですね

さて、世間では、コロナウイルスの影響でお祭りや行事などが軒並み中止になっておりますが、毎年行なっている当院の『南埼玉病院秋祭り』も今年は中止となってしまいました

　

南埼玉病院の秋祭りでは、スタッフの仮装や模擬店などがお馴染みとなっておりますが、作業療法課のブースでは、毎年、患者さん達が作成した作品を展示したり、販売をしておりました。

そのため、毎年この時期になると患者さんは、作品の仕上げにとりかかったり、展示方法を考えたりして気合いが入り、スタッフは、仕分けや値札付けなどでてんやわんやです。

大変な作業ではありますが、充実した時間です

それがないので、今年はなんだか寂しいなー

はやく終息しますように

最後に、秋祭りで紹介できなかった作品をいくつか紹介したいと思います。

ご閲覧頂きましてありがとうございました。

これからの時期も健康に😄🍁

皆様こんにちは

今回も作業療法課より配信いたします

紅葉も深まり、秋が深まってきた今日この頃、

いかがお過ごしでしょうか✨

突然ですが…皆さんは鼻呼吸👃出来ていますか

これから乾燥する季節が来ますね

口の中が乾くと、唾液による洗浄・殺菌・消毒作用が不十分となり、細菌・ウイルスが体の中に入りやすくなります

ここでウイルス予防として、

「あいうべ体操」をご紹介します

⭕️目的⭕️

鼻呼吸をしやすくする筋トレ

鼻呼吸にすることでウイルスを体内に入れにくくします。

⭕️方法⭕️

この４つの動きを１日（朝昼晩）に30回行います

…なんとコレだけなんです

普段の生活の中でも鼻呼吸を意識して

皆様も一緒にウイルス予防をしっかりと行いましょう

◯◯の秋🍁

　皆さまこんにちは今回も作業療法室より配信します💬

　朝晩は涼しいを通り越し、すっかり肌寒くなってきました。ニュースでは、なかなか終息しないコロナウイルスや寒くなると流行が懸念されるインフルエンザの話題が毎日のように流れています。

　季節の変わり目は、残暑疲れも重なり、体調を崩しやすくなります。規則正しい生活と栄養🥗、睡眠を取ることを心がけ、爽やかなこの季節を楽しみたいものです。

　皆さんは、秋と言えば何を連想されますか？

読書の秋📖

スポーツの秋

芸術の秋🖼

食欲の秋🍠

等々……

作業療法では、

フリー活動

ミニスポ

シネマックス

と、諸活動で、『食欲の秋』以外の『◯◯の秋』を、体験できます。日中に、これらの活動に参加することは、頭や身体を適度に使い、規則正しい生活と程よい食欲、睡眠を得るきっかけとなることでしょう。

　作業療法室の壁紙も季節に合わせ、秋の景色に🍁。"フリー活動"や"ひまわり（今年５月からの新活動です！）"で、参加者にお声をかけ、切り紙や塗り絵、貼り絵などをして作成していきます。まさに『芸術の秋』。

　そして……あっという間にくるであろうや年末年始🐄も企画準備をしていきます！参加者の皆さんと作成しながら、少しでも季節感が味わえたら良いなぁ……と考えております。