ここ数か月、肩の関節が痛くて腕が上がらなくなった。
もしかしてこれが巷で言う五十肩?
僕はまだ40代だけど、だけどもうすぐ50だし。
初めての経験です。
しかし肩があがらないとけっこう不便なものです。
シャツを着るのも、ベッドの上で鳴っている目覚まし時計を止めるもの。
最近通院を始め、今日は初のリハビリ。
高周波で肩がピクピク、なんだか変な感じ。
その後、腕を上げたり下げたり。
上げると激痛!
温めて少しずつ動かしていきます。
今日からお風呂上がりには自宅でリハビリですね~
もしかしてこれが巷で言う五十肩?
僕はまだ40代だけど、だけどもうすぐ50だし。
初めての経験です。
しかし肩があがらないとけっこう不便なものです。
シャツを着るのも、ベッドの上で鳴っている目覚まし時計を止めるもの。
最近通院を始め、今日は初のリハビリ。
高周波で肩がピクピク、なんだか変な感じ。
その後、腕を上げたり下げたり。
上げると激痛!
温めて少しずつ動かしていきます。
今日からお風呂上がりには自宅でリハビリですね~