テストウォーキング

主人が退院後、初めてのウォーキング左足がどれほど回復したか

このところ、時間差をつけて主人を追いかけて途中で合流することで、なんとか「一緒にウォーキング」が出来ていた。

今日は、回復程度を実感するため、一緒に家を出た最初の５分なだらかな上り坂…痛くならないそこからおよそ１０分強ポプラのある公園…ここで足をマッサージしていた…その必要なしさらに１０分ほど（二人の合流地点）…マッサージ必要なし下り坂…そっくりかえらず良い姿勢で歩けている快調我が家まであと５分の所の心臓破りの上り坂…苦もなく歩いているヤッター

たった１泊２日の入院、１時間強のカテーテル手術で血流改善し、この半年痛みをこらえて歩いていたのが、全て良し

明日から「一緒にウォーキング」できます

快晴の今日、家中のカーテンを３回に分けて洗濯、窓も拭いた秋を告げる使者「彼岸花」が咲きました