バランス運動効果？ 庭仕事

昨夕なんとか歩けたが、今朝は爆弾を抱えたよう、膝にサポーターをしてバランス運動に出かけるまで過ごした😟

自転車こぎ・バランス運動いつものメニューをこなしている中、足が軽くなってきて、帰宅時歩行に問題はなくなっていた😊

昼食は麻婆豆腐、食後少し休んで、地植えバラの雑草取りをする、もう虫はいないだろうと思っていたが、相変わらず顔に向かってくる奴がいる🦟

普段しないマスクをしていて良かった❗蚊取り線香を近くに吊す🌀膝をつくことなく雑草取りが出来た、ほぼ終えて午後4時、約1時間💦

暗くなる前に道路側に飛び出してきている芝を切除、散歩中のご夫婦と立ち話、午後4時半終了😊

このバラの名前は❓ラストローズです🌹