節制＆摂生そして継続（依然！）

今晩は。札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今日は２週間ぶりの仕事復帰でした。やや頭の痛みやふらつきもありましたが
なんとか仕事になったようです。
ただ依然と嗅覚障害が続いていて、さすが１６日間も味気ない食事だとダイエット
どころじゃないよって感じですね。

味を感じないと言う事で一つ気がついた事があります。それは満腹感が薄いと言う
事です。食べようと思えばいくらでも食べる事が出来る様な気がします。
今はかなり意識して食事の量をセーブしていますがさんダイエットをして
いたせいか胃が小さくなってきているのでしょうか、満腹感が薄いわりに空腹感も
気になりません。

今日の体重は７９．４㌔でしたが今はあまり・・・・。

明日は耳鼻咽喉科の初受診日です。
一回の受診で何か結果が出るわけではないと思っていますが、
少しでも希望が持てるような話しを聞けたらいいなあと・・・。

なんか本当にまいりやした！！
５３年生きてきて最大のピンチかも・・・。