こんにちは！
今日の札幌は晴れ時々くもり＆にわか雨と何でもありの天候です・・・
。
最高気温は１４℃、現在は１１℃表示で少し寒く感じます。
昨日は・・・
晴天無風の絶好のパーク日和で楽しい一日を過ごしてきました。
帰りには温泉にも寄って帰宅後は夕食もそこそこに就寝。
ほんとに無理のきかない身体になってきていますね。
今日は・・・
午前中にタイヤ交換など諸々済ませて、この後１３時半からジムに
向かいます。
リタイア後・・・
少しリバウンドしていたウェートはもう完全に戻って７４キロ前後を
キープしていると言うか７３キロ台の方が多い日々です。
６０歳で退職して健康であれば７０歳までの１０年間が生涯一番楽しい
次期かもといろいろな方に言われましたが、まさに実感ですね。
今月も背伸びする事無くマイペースで健康づくりをテーマに頑張っていきます
ので１１月も宜しくお付き合い下さいね・・・(=^・^=)。