こんにちは！
今日も札幌は
、最高気温は１５℃と３日続けて穏やかな日を迎えています。
思えば風が冷たい日が多くて気にもしていませんでしたが、札幌は１０日も雨が
降っていないそうです。
こうなるとちょっと農作物が心配になりますね・・・
。
さて・・・
今日は皮膚科を受診して少し前に戻ってきました。
季節の変わり目にアトピー風の湿疹が出る事が多くて、呼吸器科の主治医の先生に、
毎年内服を出してもらっていましたが、一度皮膚科の先生に診てもらいたくてとの
受診でした。
日曜日から・・・
少し湿疹が出ているので良い機会と思って受診しましたが、なんと湿疹では無くて
蕁麻疹との診断でした。
いろいろ難しい定義はあるようですが、少し内服を続けなさいとの事でした。
連休お出かけ予定があるので早目に受診しましたが、同じ様な患者さんが多くて、
大賑わいの病院でしたよ・・・
。
４日ジムをお休みしていますが・・・
ウェートはプチ断食（朝食抜き）を続けているせいか安定しています。
１６時間、胃と腸を休めるは本当に身体に良い見たいですよ。
現役時代は土日以外続けてきたことなので久々にトライしていますが、それほど
苦には感じていません。
蕁麻疹もひどくならないうちに治まってきていますから、解毒作用もあるかも
ですね(*^^)v。
こう言う・・・
生活パターンを変える変化って大切だと思っています。
いろいろトライしてみたいですね。
今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／。