おはようございます！
今日の札幌は
最高気温は２７℃！ 現在の気温は２０℃、爽やかな７月を迎えました。
そんな事で今月から夏らしいテンプレ「風鈴」にしてみました。
今日は・・・
ジム休館日！
午前中奥さんから頼まれたお使いに行ってお昼前から６日の大会コースへ
今日も練習に行ってきます。
昼食はコースのレストハウスで軽めに摂って１２時スタートの予定です。
今月は・・・
定期の病院受診はありませんが、癖になっているアキレス腱周囲炎には十分注意をして
軽めの調整としますね。
今月も健康づくりを忘れずに頑張ります・・・
。
今月も宜しくお付き合い下さいね・・・（●＾o＾●）。