satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

禁酒40日目・・・

2017-03-11 07:56:51 | ご報告・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は氷点下3℃、最高気温はプラス4℃予報です。

少し前までいい感じで吹雪いていましたから「すんなり春とは」ならないかもですね・・・

 

さて・・・

今日は禁酒40日目!

大好きな俵万智さんは「この味がいいねと君が言ったから、7月6日はサラダ記念日」と詠みましたが・・・

satochinは「中性脂肪が高いと主治医から言われたので、2月1日は禁酒記念日」かな・・・


体重は・・・

MAX時から4㌔減、待望の75㌔切りまであと一歩と言うところまできましたが、停滞期が長かったですね。

まぁ~ダイエットは特にしていなくて禁酒だけですから、こちらも「すんなり」とはいかないかもです。

それでも4月24日の血液検査が楽しみになってきましたね


運動習慣もそうですが・・・

少しずつ続けるが大切、継続は力こそ王道ですね・・・(*^^)v

昨日は久々にランニングマシーンにトライしましたが、未だあちこちに違和感があって15分でリタイア

エアロバイクはなんでもないのに残念ですね。

まぁ~こちらも無理はしないで週末はひと休みとしますね(^○^)

        こんな感じの週末かな・・・