おはようございます!
今朝の札幌は、気温は氷点下3℃、最高気温はプラス4℃予報です。
少し前までいい感じで吹雪いていましたから「すんなり春とは」ならないかもですね・・・
さて・・・
今日は禁酒40日目!
大好きな俵万智さんは「この味がいいねと君が言ったから、7月6日はサラダ記念日」と詠みましたが・・・
satochinは「中性脂肪が高いと主治医から言われたので、2月1日は禁酒記念日」かな・・・
体重は・・・
MAX時から4㌔減、待望の75㌔切りまであと一歩と言うところまできましたが、停滞期が長かったですね。
まぁ~ダイエットは特にしていなくて禁酒だけですから、こちらも「すんなり」とはいかないかもです。
それでも4月24日の血液検査が楽しみになってきましたね。
運動習慣もそうですが・・・
少しずつ続けるが大切、継続は力こそ王道ですね・・・(*^^)v
昨日は久々にランニングマシーンにトライしましたが、未だあちこちに違和感があって15分でリタイア
エアロバイクはなんでもないのに残念ですね。
まぁ~こちらも無理はしないで週末はひと休みとしますね(^○^)
こんな感じの週末かな・・・