やっぱり・・・(ーー;)。

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．４キロ・・・。

終わってみれば結局１キロ増の（ぶーちゃん）モードでした。

やはり週末太り・連休太りと言う課題は中々クリアしませんね・・・。

昨日は７５．８キロと結構耐えていたので、すっかり安心してペペロンチーノなんぞを

半分っことはいえ、食べたのがの原因でしょうね・・・。

規則正しい生活に勝るものはありませんが、これも中々出来そうで出来ません。

それでも７６キロ前後をキープしているのですから進歩のあとは大でしょ・・・。

少し前までは７８キロ～７９キロを行ったり来たりでしたからね・・・。

暫くは連休も無いですし今月中には７５キロ前後の定着を目指して、新たな気持ち

で頑張りたいと思います・・・。

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