梅雨の合間の・・・。

6月10日（日曜日）





５月は150km以上もランニングで走れたのに、
月末からやれ若狭路だのやれ富山だのと自転車にうつつを抜かし、
気が付けばちっともマラソンの練習をしていないことに、
焦りとイラダチを感じているワタクシでございます・・・


どうする！ひょっこり能登島ハーフ







梅雨入りした北陸・・・

（自宅の紫陽花）




自転車に乗れるような天気でもなし・・・




なにげに朝、フェイスブックを覗いていたら、
ぴろぴろさんが「さわやか福井トリムマラソン」に参加しているではないか？


おおおぴろぴろさん、最近ジョグの猛特訓をなさっていると思ったら、
こんな目標があったのですネ？
これはその後のデュアスロンが楽しみ～





朝８時からの町内の清掃作業を終えたのち、
めずらしく？家の周りの草むしりや植え込みの伐採など



ぴろぴろさんに刺激を受けたというのもあるが、
あと２０日でまたハーフマラソンを走るのだからと、
早めの昼食済ませて、お昼１２時１０分にジョギングスタート



野中山王から丸岡古城グリーンロードレースのコースを北上
少し北風、向かい風ながらも快調に～
っと思ったら、タニコーの坂がキツーゼエゼエ






女形谷SAを越えて、久保田酒造で引き返し・・・






丸岡城へと引き返すと追い風で汗たらり～







っとなれば、ここに寄らねば










一筆啓上茶屋前の「ミルクハウス」季節限定：エスプレッソソフトクリーム＠３００円



なにが季節限定でエスプレッソなのかは知らんが・・・












ちょっと脚を止めるとすぐさまヒヤ～っとなるので、
長居をせずにふたたびラン





自宅に向かうと周りはすっかりと刈り取られた麦畑





う～ん、ちょっとハーフの距離には足らなかったケド、
いい練習になりましたぁ～
















本日の総走行距離：19.4km
走行時間：２時間２０分