週末の準備・・・５月の統括

５月３１日(金)




木曜日の夕方、仕事から帰って、
週末のGF富山への準備をする・・・





手荷物を詰め込んだあと、
前々から気になっていたフロントタイヤを新品に交換



ちょっとワカイリニクイですが・・・、

HUTCHINSONのチューブレスタイヤ、サイドのひび割れも多くなってきたが、
それよりも縦の切り傷がぷっくら膨らんできたのがキモチワルイので、
あまり走っていないが新品交換





う～ん　どうもチューブレスタイヤってランニングコストが悪いなぁ～


コレに変えてからそろそろ２年目、チューブレスがイイヨという知人の勧めで導入したが、
どうにもなんだかネ・・・



そもそもチューブレスだからパンクしないという訳でもないし、
小さなパンクなら空気足しながら帰宅できるが、
大きな穴やバーストパンクには予備インナーチューブを入れなきゃイケナイ
（過去に２度経験アリ！）

チューブレスでも予備チューブ持ち歩かなければイケナイのでは、
クリンチャータイヤと一緒なのでは？？
だったら価格が比較的安価なクリンチャーのほうがお財布にもヤサシイし、
タイヤ交換が断然ラクだもんね～


（実際、今回のチューブレスタイヤ交換には約４０分かかった！）


今の新品タイヤが消耗したら、次はクリンチャータイヤに戻そう！
２シーズン使った結果の自分なりの結論でした～





あちこちネジの増し締めして掃除して、
これでグランフォンド富山の準備はバッチリ


あとはお天気だな～

















っと、そんな５月の統括は・・・、




ランニング： 33.2km
自転車　　：632.0km



あれえ～？フルマラソンが終わって気が抜けたのか？
あんまり走って無いことに気づく


６月は雨の日も多いかもしれないし、
だんだんとランニングがオサボリ気味です・・・






６月以降の予定



　　６月２日　：グランフォンド富山（ロングコース・180km）エントリー済み
　　６月９日　：勝山恐竜クロカンマラソン(10km)　　　　　 エントリー済み
　　７月２８日：センチュリーラン福井　　　　　　　　　（家族旅行の為、不参加）
　　８月４日　：丸岡古城グリーンロードレース　　　　　　 エントリー済み

第４９回大野名水マラソン（10km）

５月２６日（日曜日）




朝５時３０分、少し早いかとは思ったが、
なにぶんにも早いことはイイことだと思い続けて幾十年、
バッテリーを新品に乗せ換えてびんびんに朝から調子のイイ愛車に久しぶりにまたがり、
一路大野市へとアクセル全開でばびゅ～んっと走った朝でゴザイマス・・・




でも、時間が余りそうだから、こんなところから大野市へとアプローチしてみたり






会場にAM６時３０分到着

身支度を済ませ、当日受付など







今年の参加賞はなかなかイイね～


ストレッチしながらおにぎりモグモグ





んでも食べ足らない感じもして、こんなの買ってみたり・・・






そうこうしているうちに、だんだんと参加者さんが増えてくる～


今年も地元中学生さんのブラバン応援～



あ！向こうから見覚えのあるオレンジ色の御姿が
マイミクさんの芭蕉マスターさんです

加賀温泉郷マラソンで御見かけしましたが、
初めてちゃんとごあいさつ出来ました～









開会式の始まる頃、あわらさん捕獲

どーもお久しぶりデス

お互い今日は10kmですネ？





開会式ではゲストランナーの大南姉妹がいらっしゃいました～





式が終わってから１５分程アップのために軽くジョギング
もうこの時点で暑い～




スタート前にはチーム一期一会の皆さんやぐっさんにお会いする

今日は参加ではなくてわざわざ応援に来てくれましたヨ









そうこうしているうちにハーフがスタート、
そしてAM９時２０分、10kmの部スタート




出だし並んで走っていたあわらさんが、あっという間に見えなくなってしまった・・・
びゅーん　サイボーグパワー全開デス・・・



暑いからバテない程度の早さで最初の1km地点を通過
1km地点　キロ/４分２２秒


2km地点　キロ/４分３４秒


3km地点　キロ/４分４７秒


　　　やっぱり暑いからか？序盤から徐々に速度が落ちていくような・・・

どうにか５分を切る速度でと頑張る

おや？　3kmちょっとの所でぐっさんや一期一会の皆さんが応援してくれている～
とてもウレシイ
パワーをいただき、その後キロ/４分３５～４５秒ぐらいで頑張る


折り返して微下りになったこともあって、少しだけスピードアップ
しかし、あわらさんの姿は見えなかった
どうやらかなりの高速移動をしたらしい・・・



すべての給水ポイントで名水をいただき、またまたぐっさんたちの応援で加速され、
残り数キロをなんとかやっとの思いで脚を止めずに走る～




ゴール


10km：４５分５８秒
１１７人中：１３位


おととしの雨の記録よりは２７秒遅かったですが、
この暑さの中での記録としてはまずまずだったのではないかと軽く自己満足～







へとへとに疲れたので、そんな自分にご褒美＆補給など






注文してからスマホで時間つぶししようと思ったが・・・、

あれ？動かない・・・



いや、それわかったから・・・、




なんでも認めるから・・・、






んでも・・・、

何してもこんな画面ばかりで電源も切ることもできない・・・


もやもやした気分のまま、やってきたのがコレ



ふわふっわとろとっろのオムライス～　美味し




へ～？改築するんだ　今日が最後の営業なんだネ？



スマホが動かないのでは今後の生活に支障をきたすと思い、
急きょ慌てて福井市内までばびゅ～ん







ショップでは、今まで見たことない症状だと


う～ん　今日の暑さでやられたのかな～？
走っている最中ずっと黒いウエストポーチに入っていたしなぁ・・・


あれこれ手を尽くしましたが、どうやらオールリセットしか手はないと・・・



住所録はメモリーカードにバックアップ取ってあるので最悪の事態は免れましたが、
今まで入れたアプリは再び取ってこなくっちゃ
各種設定も最初から作らないと・・・






マラソンで疲れた上にそんな余計な作業がオマケとして付いてきたそんな日曜日の午後でしたとさ・・・

れおんのにっき

ジョン君は今年の５月１１日でもう13歳になったんだネ？



ボクは４月８日で９歳になったんだヨ











５月１７・１８・１９日と２泊３日でボクたちは旅行に行ったのさ。
もちろん相棒のハル(３歳・♂)も一緒だよ




行き先は山梨県の河口湖の近くにあるペット同伴専用のペンションなんだヨ

ペット連れのお客さんしか宿泊しないから、
ボクらが騒いでも誰も怒らないからラクなんだ


おかあさんが毎年GWに休めないこと知ってたから、
おとうさんは予約をずっとずっと前に入れてあったのさ
だって家族からは「超スーパーせっかち」って言われているんだもん


そしたらそのあとに、河口湖の水位が異常に下がったとか富士山が世界文化遺産になるかもしれないとか、
なんだかタイムリーなタイミングでボクらは新東名高速で山梨県に向かったのさ



旅行初日、山梨に向かう途中のSAでお昼御飯の時に、
おとうさんが「ペンションの看板犬に新しい仲間が入ったんだよ」って言って、
スマホでペンションのホームページをおねいちゃんに見せていたら・・・、





























「あれ！ジョンが・・・！」

びっくりしておとうさんもおかあさんもスマホの画面を、
食事の手を止めて覗きこんだのさ



ペンションのオーナーからのお知らせで、
看板犬の隊長ジョンが、昨日獣医さんから余命１年の宣告を受けてしまったんだって・・・






ボクもびっくりしたヨ

おねいちゃんが中学校にあがったときからのお付き合いだもんネ
もう７年くらいかな～？
２年に１～２回は行っているから、もう何回も会っているよネ？



ボクはおねいちゃんが中学校に行かなくなってしまった時に、
この家に飼われてきたんだヨ
ボクもけっこう頑張ったケド、
ペンションのみんなの協力も力になったんだヨ
ジョン君・ニーナちゃん・カイ君・ソラ君が笑顔で迎えてくれるから、
かなり遠い所だったけどボクらは何度も行ったのさ


最初は日本一の富士山が見たいと言ったおねいちゃんの言葉で始まった家族旅行だったけど、
いろんなトコロの観光よりも、ペンションでゆったりする旅行に代わっていったのさ


ホントだよ
ジョン君・ニーナちゃん・カイ君・ソラ君に会いたいから行く旅行になっていったんだヨ









みんなで食事もそこそこに、早くジョン君に会いにいかなくてはと、
山梨県へと向かったのさ











でも、途中にあるアウトレットパークにはおかあさんもおねいちゃんも行きたがっていたので、
おとうさんと長い長い時間待っていたんだ・・・
気持ちは早くジョン君に会いたかったんだケド









ペンションに着いたら、いつものようにジョン君はボクらを迎えてくれたのさ
ちょっと息がはぁはぁしてたけどいつもの素敵な笑顔だネ

ジョン君が腎不全だなんて信じられないヨ
ペンションに来てから知ったお客さんもいて、
みんなでジョン君をはぐはぐしてたよネ





あ！キミが新しい隊員のキュウちゃんだね？
ホームページに載っている時の写真よりもずっと大きくなったネ
さすがレトリバー～



ミニチュアダックスのカイ君とソラ君も、お部屋まで遊びにきてくれたネ

キミたちと一緒にいると、ちょっとメタボなボクも安心するヨ


でも、キミたちもボクと同い年なんだから気をつけようネ！









次の日の朝３時、ボクたちの御世話をしたあと、
おとうさんは湖までジョギングしに行ったヨ
こんな時ぐらいユックリすればいいのに、ホント超スーパーせっかちなんだから・・・






























朝のチェックアウト前の恒例の記念写真










次の日、ボクたち家族は甲府市のワイナリーや和菓子工場なんかに遊びにいったのさ

























あ！和菓子詰め放題では、おかあさんが配られたビニール袋をじんわりとひっぱって伸ばして、
「こうするとたくさん入るのよ！」ってにやにや言っていたのはここだけの秘密です・・・








観光は少なめにして早めにペンションに戻って、
ジョン君たちとのんびりと～







今日のお客さんの中に、２年前に一緒だったトム君一家が偶然にいたんだヨ
思いがけない再会にボクもびっくりさ
































夕食後のケーキタイムには、ジョン君も出てきてくれたけど、
いつもほど元気が無いんだ・・・



ちょっとさびしいなぁ～








そして最終日の朝







オーナーの奥さんの手作りパンはいつもながらオイシイんだヨ
あ！盗み食いしたワケぢゃないよ～　
おとうさんとおかあさんがテーブルの下からこっそりとくれたんだヨ








朝の集合写真～


左からジョン君・カイ君・キュウちゃん・ソラ君・ニーナちゃん






トム君とおねいちゃん




ペンションのオーナーとさよならしたあと、
ボクらは最後に河口湖を見に行ったのさ


今年はめずらしく雪解け水も降水量も少ないってことで、
湖の水位が異常に少なかったんだヨ


おかげで普段は水上に浮かんでいる六角堂も、歩いて行けちゃうんだ





















幸運にも３日とも富士山がキレイに見えてヨカッタよ


おかあさんが、
「次に来る時は、この六角堂も湖に上ね」


って言うと、おとうさんが、
「次に来る時はジョンは・・・」

余計なこと言うなぁ～って思ったケド、
そうなんだよなぁ・・・




気がつけば、ペンションにやって来る常連さんのワンちゃん達も、
みんなすっかりと歳を取っちゃって・・・、

トム君なんか体中が白っぽくなっちゃって・・・



そういうボクも背中や口ひげに白髪がまじってきたんだ～
金髪ロン毛にして歳をごまかすワケにもいかないしネ
あ！ボクはこれ以上毛が伸びませんが・・・







とっても楽しかった旅行だったんだヨ


でもね、帰りのクルマの中では時々沈黙が流れたのさ


そんな何度目かの沈黙のあと、おかあさんが、
「今年のうちに、もう一回来れるとイイね・・・」
って言ったのさ
この人、年に何度かはイイこと言うね



ホントにそうだね










ジョン君、１年だなんて言わないでもう少し長生きしてヨ



ペンション立ち上げ前からのオーナーさんのパートナーなんだから



せめてキュウちゃんが隊員として一人前になるまで・・・。



だってまだ記念撮影の時、せっかくセンターに座らせるのに、
ちっともじっとしていないんだもん







よろしく頼むよ　隊長さん















お願い：今回レオンは初の執筆活動でちょっとお疲れモードなので、
　　　　書き込みに対しての御返事はいたしませんので、よろしくお願いいたします・・・m(_ _)m

坂の街・・・。

マラソン大会などで、金沢市を何度か走ったことのある方や、



自転車で街中を走ったことのある方なら、



その坂の多さを実感したことでしょうが、



俗に九十九坂とも呼ばれるように、金沢には多くの坂があるらしい・・・











そんな中で、なにを持って「坂」と呼ぶのか定義の程はさておいて、
こんな道路があっていいのか？と、
目を疑いたくなるような坂が・・・

http://www2s.biglobe.ne.jp/~west_v/saka-AP1.htm

金沢でイチバン短い坂




残念ながら私は金沢市の地理を詳細に知らないのと、
このサイトには地図が明記されていないので、
確認するのはムズカシイが、






何度か金沢へサイクリングに行けば、
そのうち見られるのかも・・・











あ！私は坂キライですが～

麺麭求越山岳是晴天♪

５月１２日（日曜日）






以前にRINさんから、一度ヨシタベーカリーに連れてって欲しいと言われていたのを思い出し、
いつかいつかではなく実現化せねばとお誘いメールを送ってみたら、
皆さんどこで聞きつけたのか？ぞろぞろと大所帯になったそんな日曜日のライドでゴザイマシタ・・・




恐るべしSNSの輪～






朝６時、一筆啓上茶屋前に集合～

霧で前が見にくい・・・



今日のここからの参加者は、
RINさん・レッドインパルスさん・hiroさん・壺さん・まきちゃん・ヨッシーさん、そして私の７人


簡単な挨拶ののち、濃霧の中ユルユルとスタート



竹田川沿いに走る～




たけくらべ温泉横から旧道を静かに登るが・・・、


何台かのマシンの変速機が調子が悪い？

これからの峠に備えて再調整ちう～


旧トンネルを抜けて石川県へと



富士写ケ岳の登山口吊り橋で遊んでみるまきちゃん

落ちないでネ



九谷ダム駐車場まで登ると、またまた彼らは集っていました＠オープンカー集団


さらに快適ダム湖沿い道路を走る～





この先の立杉峠で、金沢からやって来るあにゃもさんと待ち合わせなのですが、
待ちくたびれたあにゃもさんが下ってきた

「来るのが遅いんぢゃ！　立杉峠を通り過ぎてしまったやないか！」
っと、いささか御立腹なあにゃもさん

どーもオハヨウございます



石川県民の森～

今日はなんか交通量が多いと思ったら、シャクナゲを散策するツアーがありました



さらに登り・・・



毎度おなじみの立杉峠～

RINさん・レッドインパルスさんは初めてでしたので、
喜んで頂けました～


ぎゅ～んっと激坂下ってしばらく行くと、
山中温泉から合流する塔尾で落ち合うはずだったマローンさんが登ってきましたヨ

お久しぶりデス



よけいな回り道で時間調整などしてみたり・・・






AM９時過ぎ、
本日のメインの行き先、小松の名店「ヨシタベーカリー」には、
すでに先客のマッチさん・わんこさん・ずーさんがいらっしゃいました～





全部で１２人の自転車乗りは、店内に入りきらないので外で朝食を








この日、敦賀にクルマをデポして自走でここまで来たわんこさんとずーさんは、
このあとまた敦賀まで帰るので、２人とはここでさよなら～

今度は一緒に走りましょうネ



私は長いこと待っていて脚がウズウズしてるのヨ
さっさと山岳いくわヨ
っと大騒ぎするマッチさんをご案内して再び走る～





ご用事があるとのことで、小松カントリークラブへと登る交差点で、
RINさん・レッドインパルスさん・マローンさんとはここでお別れ～
またヨロシクです




カントリークラブへと登る激しい坂をすいすいと登るあにゃもさん・マッチさん・hiroさんの図


















・・・で、こんな所まで来てみたり・・・





湧水で一息ついて、さらに進む

なによ　また生雲　バ○の一つ覚えぢゃあるまいし・・・
っと、ぶつくさ文句を言いながら登るの図






残り730mを登り切り、着いたそこには絶景の白山が










高いトコロに来るとはしゃぐヒトも居たりして・・・










下った先は那谷寺


あまりの暑さに今日はコレ

とうふソフトクリーム




私の家から遠ざかるコースはゆるさん　っと軽くプレッシャーをマッチさんからかけられたので、
渋々県道11号線の直線を木場潟方面へと走ると、
おや？向こうからハートジャージを先頭にした３人の自転車乗りさんが向かってくるヨ
しかも手を降ってるし




ハートジャージはお久しぶりのＫ谷さんでした

そして、その後ろに居たカップルは倶梨伽羅峠自転車部のちこさん＆ヒロ夫さんでした(連続金欠仮面夫婦)

やっとお会いできましたネ

どうも初めまして～



どうやらマッチさんとちこさん夫婦とのお住まいはかなり近いらしい・・・
ローカルネタに花が咲く～



立杉峠南進へと向かう３人をお見送りして、
我々は木場潟湖の道の駅へと


お茶の試飲サービスもらって、のんびりおしゃべりだけして再び走る～



木場町の交差点で北へと帰るマッチさん
ナゼかあにゃもさんと同じコースで帰ろうとする

ううう、今日はあにゃもさんが風除けなのですね～
どうぞお気をつけて～




県道11号線で勅使、左折で山中温泉へと向かう途中、
どうやら水田丸でubs73さんとすれ違ったらしい・・・


あああ、後ろから追い立てられて激走していたので気がつきませんデシタ・・・
ごめんなさい




四十九院峠を越えて・・・






山中温泉のココでピットイン

３時までに帰らなくてはイケナイとのことで、
壺さん、ここでサヨウナラ～
もがいて帰って行きました





竹田を目指して帰ろうとしたが、
「この程度の峠やら距離では満足いかんは！！」
「刈安山登るでナ！！ついてこいま！」
っと、まきちゃんが言い出したので、
志の高いhiroさんとヨッシーさんは山の入り口へと




私はイヌの散歩と晩御飯の支度が待っていたので、
ここで勘弁していただいて竹田～近庄峠へと






上久米田に下ると何か名前はワカリマセンが、
真っ赤に咲いた花がJA丸岡東部カントリーの横で咲き誇っていました～









夕方３時３０分、無事帰宅～














本日の総走行距離：153.7km
アベレージスピード：23.2km/h
　　　　獲得標高：1,750m



本日のコース！！