ジョギングのち映画♪

８月３０日（土曜日）




朝の涼しいうちにちょっと長めのランニングをと、
用事だけ済ませ身支度を整えた土曜日の朝でゴザイマス・・・








AM７時３０分スタート



本日の総走行距離：23.2km


本日のコース＆ラップタイム！！











・・・で、AM１０時３０分無事帰宅～


天気はヨイのだがぐんぐん上がる気温に３時間でジョギング終了～







めずらしく休日が重なったうちの嫁さんと一緒に、
嫁さんが見てみたいという映画へと・・・




































じゃ～ん！！

　

よくアリガチなアニメや漫画の実写版ですが、
ガッカリすることなくそれなりに楽しめました～
イマドキの映画にしてはけっこうお金かけてそうな迫力でした



今日が公開日だし夏休み最後の週末だからもっと混雑するかと思いましたが、
以外にも空いていて久しぶりにラクに映画観賞出来た週末でしたとさ・・・

旧宿場町＆湯の町探訪LSD♪

８月２４日（日曜日）





夕方から天気が崩れそうな予感と、
午後からは敦賀気比高校の試合を観戦応援したかったので、
朝のうちにLSD練習をしたかったのですが、
なぜかこのクソ暑い時にUSJのハリーポッター楽しみに行くという娘を、
駅まで送ってから丸岡某温泉施設へと向かった日曜日の朝でゴザイマス・・・







あああ・・・、もっと早く涼しい時間にスタートしたかったのに・・・









・・・で、なんとも心もとない駐車場にクルマを置いてAM７時２０分スタート





普段見慣れぬ赤いオブジェを見つつ・・・








空はイマイチの感じ～
田んぼの稲はタワワ








素敵な橋を通り抜け





旧金津の街並みは素敵看板満載～





ソコ？







金津を過ぎてからナゼかガーミンがフリーズ

あああ・・・　ここまで13kmは走っているのに！
おそらくあわら湯の町駅で16km位かな？






・・・で、この前あにゃもさんが撮影した駅と不思議レンタサイクル


たぶん後ろに乗る人は立ったままか軽く腰掛けるだけでペダルはこがない・・・（笑）











あわらの駅前の素敵足湯～
たぶん足湯に浸かったら再び走りだせなくなりそうなのでココはスルー




あわらもなにげにキニナルお店が

コスモちっくな食堂～







再び金津に引き返し、キニナルお店＆看板を・・・












お尻出っぱってます




坂井平野の広々とした風景を眺めつつ・・・

もう稲刈りなんですね～





丸岡の某温泉施設に11時半に無事帰還

ジム施設が無くなってから約１年半ぶりに来ました
経営者が変わってからは初めて～
露天風呂の庭が雑草ぼうぼうでなんだかな～
以前はいなかった身体に絵の入った人も入浴していたな～







おおよそ32kmはジョギングしました



急いで帰ってから自宅で敦賀気比高校の試合を観戦
どちらも諦めない譲らぬ試合に手に汗握り、
風呂上がりのビールも進む～



ガーミンフォアアスリート610ｊの不具合は治らぬまま・・・
リセットボタンも効かない場合は電池が完全に無くなるまでほっておくのがイイと・・・
ま、精密なGPS機器ですから








・・・と、こんな８月の日曜日でした

午前中仕事＆夕方・・・竹田遊山♪

８月２３日（土曜日）






悪天続きであんまりイイ事なかったお盆休みでしたが、
休み最終日にキャンセル待ちしていた福知山市のビジネスホテルから、
空きが出たので是非ともお越しくださいとの連絡を頂き、
悶々とした休み最後にちょっとだけでもイイ事あったねと、
ほんのり嬉しい思いをした休みだったなと納得したワタクシでございます・・・






福知山フルマラソン前日、
これで車中泊の雨音に悩まされることなく熟睡できますが、
お盆の大雨でまた福知山市が床上浸水に見舞われたと報じられ、
あちらの方々の被災が心配です









・・・で、お盆休み明けの月曜日から土曜日までの勤務の長さを感じつつ、
土曜日は午前中だけの勤務。いわゆる「半ドン」



今どき半ドンってナニ？ってな方々もいらっしゃるでしょうが、
なんともシーラカンスのような会社です・・・
この半ドン、遠方から通勤する者にとっては何とももったいない気分満載～



中途半端な気分を抱えたまま仕事を終え、
急いで帰宅後、予約を入れてあったペットショップへおイヌ様２匹を連れていく
我が家では暴れてぜったい触らせてもらえない足の爪切りをしてもらう
ショップの若いおねいさんだと借りてきた猫のようにおとなしいのが不思議～





待っている間にもSNSなどチェックすると、
以外にも雨が降らない模様なので皆さんGF糸魚川対策でしょうか？
あちこちの山岳を走っておられるようです・・・




おイヌ様を連れて買い物も済ませ再び家に戻り、
今度は自転車の準備～
あああ、あわただしい・・・








PM２時４５分、スタート

すっきりはしないが竹田の空はさほど暗くないので、
坂練習へと向かう～








上久米田
猛暑のピークは過ぎたもののまだ暑い～




・・・と、峠のピーク手前、小近庄トンネル前でトンネル内で交互通行ストップ

９月末までトンネル内のチェック作業とか






峠を抜けてぎゅ～んと下って竹田の集落の中に入る

公民館前のオブジェが竹田に似合いますネ






その先ちょっと右折して劇坂上ってダムまで・・・


お盆の悪天候のせいか、ダム湖は流木だらけでキタナかったデス




・・・で、下って定番のたけだやパトロール


日差しはまだ暑いものの、夕方の竹田は下界と違って風が爽やかでした～






・・・坂練習に再び近庄トンネルまで登り、
工事の交互通行がメンドくさいのでトンネル手前で引き返して再びダム登り
夕暮れ迫る誰もいないダム周辺を１周して帰る

ダムまで上がると木陰はひんやりして涼しい






山竹田の集落抜けて県道１０号を下ろうとしたが、
再び工事中～

う～ん、なんだか工事ばかりで竹田周回がしにくいなぁ～












川上集落通って女形谷からタニコーの坂越えて下りのスピード乗ったところで
またまた工事中ストップ



さらにフクイカントリーの手前でもまた工事
・・・あああ











スムーズに１周出来ませんでしたが、
ちょっとだけでも山岳練習できてマンゾク～


夕方５時、無事帰宅～






帰宅後自転車を軽く掃除してる時にタイヤチェック

今年の春に履いたミシュランPRO４の前タイヤもそろそろダメかな？
ミシュラン寿命短か
GF糸魚川前には買い置きしたシュワルベに交換ですね～





















本日の総走行距離：48.1km
アベレージスピード：23.2km/h





本日のコース！！

峠三昧お腹パンパン脚ぱんぱん♪

８月１４日（木曜日）





８月に入って天候にも恵まれずナニかと忙しく、
GF糸魚川まで２カ月を切り山岳練習がさっぱり出来ていない事に焦りを感じ、
降水確率はあまりヨロシクないのだが今日を逃すとこのお盆休みはもう走れないと感じ、
雨に遭う事覚悟で走りだした木曜日の早朝でゴザイマス・・・








あれ？この間自転車乗ったのいつだっけ～？









AM５時、スタート

空はどんより曇り空～








丸岡グリーンロードレースのコースで上久米田から登り近庄トンネル抜ける

トンネルの中だけ強烈な向かい風～









竹田から国道を直進し県境を目指して・・・。
山中・竹田トンネルの中は涼しいがまたもや強い向かい風～







山中温泉に降りるとお盆の雰囲気～









四十九院トンネル抜けた所では路面が濡れていた～
やはり雨に遭うのかな？
勅使に向かう直線県道では今まさに飛び立たんとしているヘリ発見








宇谷の工業地帯を抜けて・・・








粟津もお盆のお祭りムード

朝７時過ぎ、メティサージュからはいいパンの香りがしてきました～
開店前なのでそのままスルー











波佐谷のヒマワリ










県道１６５号の素敵風景を見ながら・・・












ハニベ辺りを通る時には空も明るくなってきた～












冷風スポットで小休止
冷気がもわもわと降りてきて涼し～












久しぶりの10.56はキツかったです・・・







ぎゅ～んっと下って先端大学通り抜け、天狗橋を渡るとそこは鶴来

AM８時過ぎ、鶴来の素敵パン屋さんはちょうど開店したところでした




イチヂクとクルミの蒸しパンが美味し～





お腹も満たされたので目的である山岳練習に向かう。
今日はどこかへ行くというのではなく坂を練習するためだけのサイクリングなのです～



ふたたび天狗橋を渡り左折。
その先の和佐谷林道を走る～

あれ？先に誰か走ってる？
１本のタイヤ跡が





小さな渓流沿いに緩やかに登り、やがて林道が急になってくると、
速度の低下に伴って身体の周りをぶんぶんとアブやヌカカが寄って来る
貧脚で速く登れないのに虫に刺されまいと必死でもがく～
ぜいぜいはぁはぁでようやく渓流から離れ峠のピークに到着すると、
そこには同じく虫に追われて逃げてきたsiroさんがガックリとorzしてました・・・

こんなひと気の無い林道でばったりだなんて
どーもお久しぶりデス



前日にマッチさんが糸魚川対策にココを走って練習したことに刺激を受けて、
「マッチさんなんかに負けていられないワ」とやってきたそうです～





GENさん達がしらやまさん発で中海に向かっているとの事なので、
そこまでご一緒しましょうと林道下って走る～







中海道のパークに到着後、しばし待てど誰もまだやって来ないので、
siroさんとあれこれおしゃべりした後、お別れして再び走る






小松養護学校へ抜けるプチ峠を越えて国道４１６号で小松の街へと降りる
う～ん　下界は暑いなぁ～











お盆休みだからやっていないかも？と思いながらも・・・、















お店が新しくなったBIKKEはやはりお休みでした～








・・・で、木場潟方面へと向かい・・・、














コパン～
営業していた～






ごぼうサラダパン
香ばしいパンにごぼうの風味が絶妙～




小松のカレーパン
油っぽくなくて美味い～







お腹が膨れるとまた腹ごなしに峠へと向かう
小松カントリーの坂を越えて山の方向へと。





山に向かう途中でこんなのや・・・

材木の乾燥かな？　でも雨降ったらどうなる～？






瀬領から赤瀬ダム方面へと走り、生雲を上がる

ここでも渓流沿いで虫に追われるもなんとか振り切り水場へ辿りつく！
湧水がヒジョーに冷たくて美味しい








那谷寺方面へと下りたかったのですが、
峠の分岐では・・・

あああ、無念～



登って来た赤瀬側以外は「亀屋ホテル」か「ゆのくにの森」へと降りる方向か？
粟津のローソンに行きたかったので、そこだと下ってから引き返すような感じになるので、
何度か登り返すが日用へと降りるコースを選択



しかし、ここはあまり通る人がいないのか？
クモの巣多いし林道も石ごろごろで荒れている～
結構長い荒れた林道をゆっくりゆっくり降りてようやく日用の集落に



西荒谷で右折して下れば粟津のローソン
ガリガリ君で小休止～




お腹はいっぱいなのでメティサージュは通過して、
県道１１号のつまらない直線道路を勅使まで行き左折

閉店してしまった酒屋前の自販機で休憩






道なりに右へ行けばすぐに山中温泉。
塔尾でそうとう迷ったが山岳練習のシメはやっぱりココでしょ




登り口からだんだんと空が暗くなってきてかなり涼しい・・・が、
空模様もアヤシイ～




激坂に差しかかる前あたりでとうとうぽつぽつと雨が降って来た～
しかし、ヒートアップした脚には涼しくて気持ちいいな～





雨の立杉～

土砂降りでなくってヨカッタ
「石川県民の森へ6km」の看板から230m以上登って峠のピーク
はるか眼下には先程通った道路が見える～！



雨脚も治まったので「石川県民の森」で自販機休憩して九谷ダムへと向かう。
大聖寺川に出たところで新しく出来た公衆トイレを使わせてもらう





ダムを通過し・・・







我谷ダムで左折。
県境のトンネルは寒い位でした～
下るとそこは竹田

近庄への登りをやっつけるとあとは自宅へ向かうだけ






夕方４時３０分、無事帰宅～


いやいや、久しぶりにタップリ走りましたとさ・・・













本日の総走行距離：189.2km
アベレージスピード：21.5km/h
獲得標高：2,187m







本日のコース！！

嵐の前のひと回り♪

8月１０日（日曜日）






台風１２号が近づいてきている週末、
思いのほかまだ雨も降らないので、
天気が大崩れする前にヒト走りしてこようと出かけた日曜日の朝でゴザイマス・・・





朝８時３０分、スタート









強い南風がざわざわ～






フクイカントリーの前を通って竹田周回コースを走る
女形谷の集落で後ろから１台の追い風ローディに凄い速度で追い越されビックリ
う～ん　追い風なら気持ちイイだろうなぁ～。。。






丸岡古城マラソンのハーフ折り返し
台風近づいてきているからココで折り返す






帽子が向かい風で飛ばされそうになるのを必死で防ぎながら、
お城の方角へと走る
風で喉がからからになったので、
ちょっと補給～






よもぎソフトにあずきが添えられた「お仙」
程良い甘みが美味し～







丸岡城を眺めながらさらに向かい風の中、走る～







丸岡・国神神社にこんな鳥居があったのですネ？





久しぶりの20km越え走行に、膝を労わりながらのゆっくりRUN
AM11時に自宅に到着したら雨がぽつぽつと



本降りになるまえに終了～














本日の走行距離：21.2km





本日のコース！！