１月８日（日曜日）
地元の成人式に娘が出かけたアト、
せっかくの晴天の日曜日の半分を損したようなそんな気分
嫁さんと義母を借りてきた時代劇DVDにオマカセして、
お出かけ準備にいそいそ～
自転車でよく通る丸岡グリーンロードレースのコースで北上
ちょっと向かい風かな？
タニコーの前の坂をゆるゆると登ると、路面には
うん？どこまでの6kmなんだろう？？
近くの丸岡高校のマラソン大会のものだろうか？
田屋で左折して高速道路をくぐり、下っていけばそこはお城
青空に映える丸岡城～
夕暮れが近づく中、のんびりゆるゆると２時間のRUNでした
本日の総走行距離：約18.2km
RUN走行時間：２時間００分
今月のRUN総走行距離：83.2km
本日のコース！！
地元の成人式に娘が出かけたアト、
せっかくの晴天の日曜日の半分を損したようなそんな気分
嫁さんと義母を借りてきた時代劇DVDにオマカセして、
お出かけ準備にいそいそ～
自転車でよく通る丸岡グリーンロードレースのコースで北上
ちょっと向かい風かな？
タニコーの前の坂をゆるゆると登ると、路面には
うん？どこまでの6kmなんだろう？？
近くの丸岡高校のマラソン大会のものだろうか？
田屋で左折して高速道路をくぐり、下っていけばそこはお城
青空に映える丸岡城～
夕暮れが近づく中、のんびりゆるゆると２時間のRUNでした
本日の総走行距離：約18.2km
RUN走行時間：２時間００分
今月のRUN総走行距離：83.2km
本日のコース！！
改めまして明けましてオメデトウございます
そして、どーもアリガトウございます
え！フルマラソンは・・・？
そして娘さんの成人式も、おめでとうございます。
今年もグランフォンドはもちろん、フルマラソンも頑張ってください＾＾
年始の東洋大学圧勝見て震えたひろろーでしたｗ
どーもアリガトウございます
え？なんでそんな辛い？？
自転車で坂登るのよりラクですヨ
勝原登ること思えばさらにラクかと・・・
僕はランニングしないのでホントに感心しますよ～
なんでそんな辛い事するんですか？
年末にちょっと降っただけで、
山にはあるが町には雪が無いという、
理想的？なパターンですね
hiroさんもそろそろランニングどうです？
韓流はナゼか我が家ではさっぱり流行らなかったようで・・・
主水ファンですか？
いいですねぇ～、あの最後にやっつけてくれるパターン
え？フルマラソンに誘うヤカマシイ御方がいらっしゃる？？
おーこわ
なのに、僕が正月からの飲んだくれで、ぐーたらグセが付いてしまったようです。
丸岡城のバックの青空がとても素敵ですね。
ランしていても気持ちよさそうです。
Ps.
『うめの』さんの安倍川が再開しましたよ～。
本来は２月頃からなのに、今年は早い再開でした。
これもお天気のせいかしら？
そのタイトルが気になるところです。
ちなみに私は中村主水ファンです。（爆）
私のラン仲間にもうるさいのがいて（笑）、この冬はフルマラソン３連戦になりそうです。
震えが止まりません。
フレディさんも気をつけて。
：RUNにもポタとかライドの違いみたいな・・・。
↑あると思います
5kmと10kmとハーフとでは、走る速度＆ペース配分がまったく違うと思いますし、
ある人によっては「5kmはマラソンじゃないヨ」
というヒトもいらっしゃいますので・・・
ありがとうゴザイマス
この日だけでも天気が良かったのが幸いでしたぁ～
２時間RUNって言っても、スンゴクゆっくりですから・・・
はい、自転車にも乗りたかったのですが、
どうせ乗るなら長い時間＆長い距離でと思っているので、
まだ今年の初ライドは実現しておりません・・・
RUNにもポタとかライドの違いみたいな感覚があるのでしょうか？＾＾；
自転車でよく通るコースを・・・
私に置き換えてイメージすると、
九頭竜ＣＲから西郷トンネルの峠を越えて奥平へと・・・
（＞＜）絶対に無理！
皆さんランされてるんですね。僕はその時間帯60kmバイク乗ってました〜
もう美浜・敦賀は雨・雪さえ降らなければ路肩は雪ないですし走れますよ〜
でも美浜から以西は雪あるんでまだまだです。
やっぱりロングするなら県外遠征になっちゃいますね。。。
娘さんの成人式、おめでとさん～
私は学生運動真っ盛りの時代で、出ませんで
した。おまけに大学の卒業式も出なかったです。
今思うと、もったいないことをしました（泣）
２時間走とはすごい！ 私は１時間走です。
それもゆっくりで（苦笑） ロートルは
無理できません．．．．
自転車ではなく、ランだったのですね。
それにしても、２時間連続走るとは！
私は、ジョギングペースで３ｋｍほどは知りました。
ホントは自転車に乗りたかったのですが、
出鼻をくじかれた？ような感じで、
昼過ぎにしか出られなかったもので・・・
どこかの大会にでもエントリーすると、
RUNも目標ができて頑張れますヨ
え？誰がウルサイんですかぁ？？
昨日は２時間は走りたいと思って出掛けたので、
自宅近くまで戻って来てしまった際に、
ぐるぐると時間合わせに町内を走ってましたぁ～
あ！そうか
あと6kmぐらいでハーフだったのですネ？
じゃまた次回に・・・
と思っていましたがRUNのほうでしたか。
今年は昨年以上にマラソンにも気合が入っているようですね。
ボクもこの冬ジョギング頑張ってみようかな～っと思っているところです。（あくまでもダイエット目的ですが・・・）
職場にうるさいのも一人居ますし（笑）
それにしても今月既に80km越えですか(@￣□￣@;)！！
バイクもランも、ロング走ですね～
見習いたいです