新型コロナウイルスで、かれこれ2ヶ月以上、
変化のない、規則正しすぎる生活を、
淡々と過ごしている訳ですが、
身体が締まりました
体重は計っていない（恐らく、体重は同じか微減、体重より体型が重要）、
鏡で見れば何となく分かる・・・
私の場合、お肉が付いてタルむのは、お腹＆太もも＆お尻の3ヶ所。
ここが、幾分スッキリした感じ←素っ裸にならないと分からないレベル。
単純に、引きこもりで、お菓子や外食をしなくなったのと、
日焼けするのがイヤで、長いパンツ（冬用）で走っているから、
すでに30℃のテキサス、サウナスーツ効果で汗が出る
数ヶ月後
短パンを着るようになれば、すぐ戻るだろうと予想。
酷すぎる便秘がマシになりました
1週間に0.5～1回は、自力で出るようになった
ということは、一般的には、まだまだ酷い便秘レベルなんだけど
これも、引きこもりで、お菓子や外食=ジャンクなもの食べなくなっただけ、
戻ってしまう可能性大。
睡眠の質がだだ下がり
まず、寝付きが悪い。夜中に何度も目が覚める。
眠れないときは、小説を読むと、まぁまぁ眠れる。
でも、眠ってから朝起きるまで、2時間おきくらいに目が覚める、
目が覚めても、また眠れるから良し、としています。
でも、睡眠時間の割にはスッキリはしないから、効率悪い気がする。
睡眠に関しては、新型コロナウイルス（不安）のせいもあるけど、
年齢（更年期＆加齢）のせいかもしれないから、続く可能性あり。
びわを収穫しました、野生の木だから、実が小さい。
私の想像するびわって、5センチくらいあって、表面に産毛ががあって、オレンジ色。
これは、日本のと品種が違う、巨峰くらいのサイズ（小さっ
）、皮ツルツル。
種が数個入って、可食部めっちゃ少ない
せいぜい小さじ1/2～1くらいか。
誰も食べない、きっと、私たちと鳥くらいでしょ
食べるの。
