Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

最後の最後に追いついて逆転

2020-01-14 02:45:00 | お出かけ

2020年早々、Austin Spurs(=San Antonio Spursの2軍)の応援に来ました。

今夜の試合は、Austin Spurs Greensboro Swarm(=Charlotte Hornetsの2軍)。

そういや、今シーズン初めての観戦です

 

そして、今夜の席は初めての2階

元々、無料チケットで来たのですが、チケット交換のため並んでいたら、

私たちの前にいたアジア系男性が、余った無料チケット(2人分)をくれたのです。

そのアジア系男性の無料チケットが、2階席だったようで、

2階席って通常販売していない、スポンサー用とかそういう類の席かな?と予想。

  

 

黒っぽいビール飲みながら観戦するも

あまりにシュートが入らなさすぎて(シュートするけど入らない)、

ちょっとイライラする展開・・・常に相手チームを追う展開。

 

 

今夜は負けだな、と確信した最後の20秒くらいで、

なななんと同点(117-117)に追いついたっ

会場は大盛り上がりゆるキャラのDa Bull(Hip Hop好きな牡牛)も応援

  

 

4クオーターで決着つかなかったらどうするの?と思ったら、延長戦は2分間。

延長に入ってからも、ギリギリで追いついた勢いそのままで、

126-123でAustin Spurs見事勝利

最後の最後はドキドキで、楽しかったぁぁぁ勝つってやっぱり気持ち良いね。

 

 

 

翌朝の練習は、20マイル(=32km)

お腹の調子がイマイチで、トイレ3回も行ってしまった

前回同様、今朝も、最後は練習ルートを外れて、

Austin Marathonフィニッシュまでの2マイル(坂あり)を走って、

21マイルになりました

前回よりペースを上げて走ったので、最後は脚が疲れましたが

良い練習になって、まぁまぁ満足・・・でも、もっと出来るはずと信じて、

Austin Marathonまで1ヵ月ちょっと、練習がんばろーっと

  

 

 

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お試しSoucony(Kinvara10編)

2020-01-09 04:45:00 | マラソン

2020年の走り初めという訳で、

今年もやってきました、ダウンタウンのRogue Running(ランニングショップ)。

   

 

毎年1月1日に開催される恒例イベント゛Black Eyed Pea Run”

みんなで走ってから、Black Eyed Pea(黒目豆、ささげの一種)を食べよう

って、私の大好きな走って&食べて、のイベント。

ここ南部では、1月1日にBlack Eyed Peaを食べると、

1年健康に過ごせる、と言われています。

 

コースは、3~10マイル(=4.8km~16km)、

私と彼は、迷わず10マイル

初めての道も多く、かわいい住宅地で目の保養(でも、値段はかわいくない)。

最近、とっても快調な彼・・・グングン飛ばして、私が後ろから追いかけるパターン。

私と違って彼はスピードがあるので、調子に乗ると、とっても速いっ

なかなか追いつけないけど、視界に入る一定の距離間を保ったまま・・・

6マイルあたりの給水でやっと追いついた

走る彼の後ろ姿を眺めながら、私の中のやる気に火が付く

そんな良い機会となりましたがんばるぞぉぉぉ

 

走り終わってから(10マイル走った人は、全体からすると少数派)、

Black Eyed Peaの煮豆を食べました、

シャバシャバして、適度な塩気(甘くない)、走った後には美味しく感じます。

水分補給は、ミモザ(シャンパン&オレンジジュース)とシャンパン。

 

 

今日は、Souconyサッカニー)の試し履きもできた

軽量タイプのKinvara10(定価$110)。

  

お、軽~い

アッパーがさほど薄手じゃない包まれている感あるのと、

靴底が大きめで、走っているときのグラつきなし、

クッションの沈みもなく、安定感バッチリ。

軽量のアッパーがペラペラなシューズと比べると、履き心地もバッチリ。

けっこう良いですよ、これは。

 

そうそう、店内のデモ用で、リカバリーのマッサージしました。

電動タイプTheragunG3PRO

イマイチだと思ったら、$599もするのねびっくり。

 

私のお気に入りは、こっちRoll RecoveryR8

足を挟んでロールをコロコロ転がすんだけど、あまりの痛さに悶絶っ

痛みに耐えながら、休み休み、コロコロ転がすことしばし、

ここまでくると、痛気持ち良さを通り越して、ただただ痛い。

でも、病みつきになる痛さ・・・ここまで痛いってことは効果あるのでは

欲しいけど、こちらも$129という、ビミョーなお値段

 

Rogue Runningは、クロストレーニングのCrossFit Centralと同じ建物にあって、

走り終わって戻ると、音楽ガンガンの中で、ちょうどトレーニングの最中。

オースティンの人って、クロストレーニング好きが多い・・・

筋肉の付いたメリハリのある格好いい身体←日本的にはガッチリし過ぎかも。

ダンベル上げたり、かなり負荷の高いトレーニングしていて、

けっこうストイックな感じ・・・ランナーとはちょっと違う人種。

 

 

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オースティンで日本酒

2020-01-07 03:22:00 | お出かけ

日が暮れて来たのは、Texas Sake Co.

ここオースティンで、日本酒を作っています(2011年創業)。

ちなみに、2020年1月、ダウンタウン南に場所移転&拡大するそうです

 

ここで日本酒を作っているだけでなく、

Tap Roomで作りたてのお酒も飲めちゃう。

今夜は、おつまみ持ち込みで、楽しむことにしました

言ってみれば、BYO(ドリンク持ち込み)のフード版ですね、

もちろん、お皿は持ち込み、ごみ捨て&後片付けもちゃんとして、″来たときよりも美しく”。

おつまみは7~8種類、そして、太巻きとおでんもどれもこれも美味しかったぁ。

 

お酒は、にごり、純米、Oak純米を1本ずつ、

生酒がなかったので、純米もう1本追加

あと、フルーツとショウガの入ったカクテルっぽいの1杯ずつ。

 

お酒とお喋りをたっぷり堪能してから、ゲームはPentago。

このゲームとっても面白いです、ルールも簡単だし、脳トレにも良さそう。

残念ながら、今日はタイミングが良くなかったようで、酒粕はもらえず

ま、タイミング合えば、いつでももらえるから良いけど。

 

 

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奪われて撃沈

2020-01-02 04:00:00 | マラソン

ホリデーシーズンは、飲み食いする&食べ物をもらう機会が多いので、

食いしんぼうの私には、ある意味ツラい季節(=我慢できない)でもあります。

毎年、デブまっしぐら

そして、毎年、年明けのダイエット宣言かれこれ何十年。

ま、アメリカに住む人は皆同じようで、

TVでは、この時期、ダイエット関連のCMが多い

早く(=私が生きているうちに)痩せ薬できないかなぁ

痩せる薬、毛が生える薬、ガンの治る薬できたら、一発でノーベル賞よね。

 

今朝のトレーニングは、毎年2回(夏と冬)ある、

みんなで走って、みんなで朝ごはん食べよう、って私のお気に入りイベントです。

ATX Runnersのコーチ宅に集合

早起きチームに参加して、6:05から5マイル(=8km)、

その後、通常のトレーニングで7:00から10マイル(=16km)、

しめて16マイル走りました。

 

この辺りは、とっても雰囲気の良い住宅地、

鹿がウロウロするくらい緑も豊富(今朝も鹿10頭くらい見た)、

クリスマスのデコレーションがされたお家を見ながら走ると

アップダウンのあるキツ~いコースでも、少~しだけ気が紛れます

ぜーはー言いながらも、がんばって走り続けることが大切

 

走り終わってから、サッサと着替えて、朝ごはん。

私は、家主お手製のキャセロール(2種類)が大好き

 

 

ブレックファストタコ(3種類)、

炭水化物(ドーナツ、コラーチ、シナモンロール)もいっぱい並んで迷う

  

 

ピリ辛のサルサ(緑色)をかけて食べると、美味しさUP。

ドリンク(ビール、ソーダ、ジュース、コーヒー)もいろいろ選べる。

  

 

満腹になった後は、ホワイトエレファントでプレゼント交換

プレゼント交換に参加したのが22名、

奪ったり&奪われたりしまくり、大盛り上がりで楽しかった

私たちも、結構、気に入ったプレゼントを、2度も奪われ撃沈

(注:ホワイトエレファントは、順番にプレゼントを開けていって、

気に入ったプレゼントがあったら、人がもらったプレゼントを奪ったりできる

ゲーム感覚のプレゼント交換です、カジュアルなパーティで人気)

 

 

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