昨日、知人から聞いた話。知っている方が、
ヒートショックで倒れ、亡くなられたと聞きました。
早朝、仕事に遅刻するので、
部屋から急いで外へ出て、
玄関先で倒れたそうです。
50、60代、ヒートショック多くなるんです。
血圧の自然なコントロールがしにくくなる年代ですし、
50代はまだまだがんばれる、という過信があったりしますから、
突然動いても平気、と思い込んでいる。
今朝、羽鳥さんの番組でヒートショック特集。
私が電熱ベストを買ったのも、
とにかく寒い家の中で、
温度差にショックを受けないように考えて、
見栄えは全く無視、
生き残らねば、私が先に死んでは、母を先に逝かせないと困ると思っての対策です。
親戚にも、難燃繊維のスヌードやネックウォーマーを
挨拶がわりに送り、
とにかく、寒さに負けるなよと。
そして、ウクライナの方々、
また、よく理解せずにプーチンの一言で、戦場に送られているロシアの方々の寒さを思います。
ニノがラーゲリの映画に出ているけど、
何だかなぁ、タイミングよくない感じかするが、
日本の映画賞は、もらったりするんだろうな。
電力会社の節電イベントには一応登録しましたし、
一般庶民は知恵を絞って、寒さを凌いで生き残るしかないですよ。
岡山はまだまだあったかい方です。
旭川のホワイトアウトの映像を見ながら、書きました。
結局、電熱ベストはバッテリーつきのを2組買い、
もうひとつバッテリーを買い、
3台のバッテリーを充電しながら使っています。
なぜなら、100%充電に6時間、100%を使い切るのに6時間くらい
つまりひとつのバッテリーで6時間しか温められない、
なので、3台バッテリーがあると
ベストがずっと暖かく、バッテリーの疲弊も少しは楽になります。
寝ている時も使えますが、私は豆炭あんかを2つ使っています。
寝たきり母の寒さ対策にも準備として、できるかなと思っています。
でも、電気製品は、
停電したら、使えなくなるので、
豆炭は必須だろうと思います。
充電器も充電してなかったら、使えないんですよね。
あと、実は私は電気タップマニアで、次々と電気コンセントをリニューアルする癖があり、
我が家の延長コード、タップは全てUSBつきです。
トイレでも、iPhone充電できます。
これも、いざという時の準備のひとつ。
電気関係は、よくわかってないけれど、新製品はチェックしてます。
今日は外の方が暖かいです。
外で絵を少し描く。
追記
羽鳥さんの番組に出演されていた医師の話では、
ヒートショックの発端は、
暖かい部屋から、冷たい場所への移動だけでなく、
手に冷たい水、足の裏に冷たい床が触れると
即、脳が反応して、血圧が急に上がり、心臓に負担をかけるそうです。
水は常温にしてから触るとか、手袋をするとか、
床は、お風呂後は素足で歩かない、必ず靴下かスリッパを履くとか、
私は誰も見てないんだから、寒い床にはマット敷いて、その上を歩くようにしています。
水を触って心臓がギュッとなるとかが、ヒートショックの兆候だそうですよ。
ちょっとしたことなんだから、気をつけましょう。
