ナカナカピエロ おきらくごくらく

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体調優先

2018-03-31 21:03:43 | 日記
体調優先
 
朝6時起床。今日は土曜日。昨日はあまりよく眠れなかった。
 
朝日を浴びて少し散歩をした。朝食後、新聞も読み、ちょっとした家の雑事もできた。
 
10時に外出、移動。11:50~心療内科と思い込んでいたが、12:50~と判明。お昼はココ壱番屋にて野菜三昧カレーにチーズトッピングを食し、心療内科の周りをぐるぐると散歩して時間を潰し診察。
 
一か月ぶりの心療内科の診察ではリワークの様子を詳しくご報告。主治医からリワーク施設へ提出する資料を受け取り、かつ三か月延長の休職診断書を出してもらった。
 
その後、花見をしたり、カフェで時間を潰し、待ち合わせをしていた友人と少しお話をした。
 
疲労が激しく、友人とは別れて帰宅。最近、変な疲労を感じる。リワークが始まり、生活環境が変わったせいかもしれない。気をつけなければ。。。体調優先、体調優先です。明日は日曜日なので、ゆっくり過ごそう。
 
22時までには寝る。
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3月30日(金)のつぶやき

2018-03-31 04:12:40 | 日記
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