こんなのにお世話になっています

腰痛ってつらいですよね。

ぎっくり腰をやってからもう四日。

月曜日に注射してもらってから、徐々に良くはなっています。

昨日、今日と一日フルタイムで仕事をしたのですが、やっぱり響きますねぇ。

以前のような激痛はなくなりましたが、鈍痛というか何となく痛いという感じ。

そして長時間立っているのがつらい。

そこでこんなものに頼っています。



以前ヘルニアをやったときに買ったもの。

どうせかっこ悪いんだからと、おしゃれっぽくしたのが、今は似合ってるみたい。

たった一本の棒なのですが、あるとないとでは大違い。

ただ腕で支えるので今度は肩を悪くしそうです。

お風呂でじっくり身体を温めて、早く治すようにします。