背中が痛い

今日は延び延びになっていた衣替え。

朝から夏用の衣類が入ったケースを動かして、済んだ時には背中と腰がぱんぱん。

ホッと一息して、ビールを一杯。

野球中継を見ていると、夕食の用意の時間。

慌てて実家に行き、夕食の用意。

さて夕食は、

ハンバーグにマカロニサラダ、にんじんのグラッセ。

にんじんのグラッセは、砂糖の加減が難しく、母親の監修の下、妹が作ってくれました。

さて、明日はまた仕事。

お風呂に入って、背中と腰に湿布薬を貼ろうと思います。