日帰り温泉で癒してきた

昨日は墨田のうたごえカチューシャの後　総武線新小岩駅に近い湯に行った

天然温泉で大きな施設　古代の湯

ここのところ　２週間ぐらい　暑さの為に眠れない日が続いていた

クーラーが無いから扇風機　部屋は開け放しでも風が全く入ってこない

１時間ぐらい寝ると　もう眼が覚める　後は起きたり　横になったり

日中は何も無い日は　ホケーッとして　そのくせ眠く　居眠りが多い

健康自慢だが　さすがに睡眠不足は　体調不十分になる

ウオーキングも　控えていると　病気になりそう

でも　うたごえや　施設訪問などは　かえって元気を貰ってくる

好きなこと　意欲的なことをしていると　張りも出てくる

この　古代の湯へは時々行く

入泉料が高く２５６５円　割引の日に行く　1260円

湯は温泉で茶色がかっている　なめると少し塩分がある

東京近辺の湯は　大概　この湯が多い

サウナが好きで入るが　体調悪いと汗が余り出てこない

広い宴会場は３００人は入れる　カラオケをしていたが空いていた

休憩・食事はこの他にも大きい場所がある

うたごえカチューシャは　今月　女性センターイベントに参加する

今回の予定曲　カチューシャ　高校三年生　高原列車は行く

東京ラプソディ　千の風になって　夏の思い出

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