スーパーで食品を買うけれど 殆どの商品 急ピッチで価格が上がり続ける
好きなバナナなどは 価格はupするし 本数は減るし 小さくなっていく
パンも軒並みアップ 野菜ときたら寒波なども影響 高い高い
新紙幣になったけれど 手元にはほんの少し居て すぐ出て行ってしまう
私は好きなのだが 紙幣は賑やかなところが好き お金持ちへと吸い寄せられる
出て行った女・・じゃない紙幣は羨まず 多少工夫してエンゲル係数を下げよう
ブログアップされる皆さんのメニュー 見ているだけで喉が鳴る
私も一応 写真を撮るが 顔と同様 見てくれは悪いが それなりに価値がある
一応 努力に免じて 拍手の一つも貰えれば すぐ調子に乗って またトライ！
お目汚し これが私の いのちです のびた
白菜は ４分の一カットを買って いろいろに使える
○○があれば出来るシリーズの 半完成品と混ぜれば 美味しい 八宝菜(はっぽうさい)
おかずにしたり ご飯にかけて 八宝菜丼ともなった
食パンが期限切れ一日前 半額！ 大丈夫 毎朝工夫して食べる
安いレトルトカレーをかけたり 納豆でも行ける これと毎朝の大盛りサラダと珈琲
味付けした卵焼きを載せれば う～ん 美味しい
豚ばら肉をチャーシュー風にして ラーメンの袋入り 併せて３００円くらい これが 平均
冷凍チキンライス 一回分１５０円 これに卵焼きを載せたら チキンオムライス風
野菜単体では高い １２品目！ 安い大根が多めに入っている この袋で４回か５回
キャベツの千切りも安いので これも何回かに分けて にんじんスライス 豆類を加える
いりごまふりかけ わかめなど入れれば 豪華大盛りサラダが完成
３００円くらいだったかな これと インスタント味噌汁 ととろ昆布を加える
時には インスタントわかめごまスープ スープはるさめなどが私のセット食品
冷凍ホットドッグや でっかい冷凍おむすびも 昼食などに採用
冷凍食品は完成型である 価格は比較したら安く済む 偏食しないよう 毎日変化させる
私の栄養 健康が心配？ い～え 数十年 一切検査で異常無し継続中 脳は？ これだけは老化
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夜のパソコンを控えており コメントは翌日朝必ずお返しします
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