のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング 川柳 ベランダ栽培など楽しんでいます

いつの間に 笑いに変わる 迷講師   私にはマジメが似合わない

2019年10月26日 07時58分45秒 | うたごえ

うたごえのリクエストを受けて すぐ ピアノ伴奏に入るには ちょっと味気ない

少しは 真面目に歌の背景や まつわる話を皆さんに話して センセイらしくしなくてはとオモウ

次から次へと歌って行くのは 歌う方も伴奏する方も疲れてしまうのもある

 

難しい知識には疎いけれど 旅の話 音楽の話は 永年活動してきたから得意だ

地方の名前が歌に出てきても 大概のご案内は出来るのが利点だ

その上で 作曲者 作詞者のことなども話せば 皆さんを飽きさせない

 

 

笑いが多いうたごえだが 時には 真面目に解説している

歌う曲を歌詞だけでなく いろいろ知っている方が 感情も込められるし楽しい

ところが いつの間にか 笑いの方向に脱線してしまう これが却って楽しいと言う

 

 

津軽のふるさと 津軽の花 などがリクエストされると 毎回 違うトークになる

津軽弁は すごく短いんだよ あなたは  私は  一言で済む

津軽の冬は厳しく 雪だって横殴りだよ ブリザードだよと紹介する

 

だから 長く話していられない 言葉が凍ってしまうから 短いんだ

津軽の人が聴いたら 怒るかな あくまで ジョーク

物好きに 冬 このブリザードを体験するツアーがあるのです

 

わさわざ東京から出かけて 体験する そのツアーの添乗員もした

勿論 ストーブ列車も乗って 車内で イカ焼き体験もしたけれどね

津軽弁は難しい 有るとき 酸ヶ湯で大きな混浴風呂に入った時のこと

 

脱衣場は男女別 入って行ったら中で一緒になる 最初は湯気で良く見えない

隣りにおばあちゃんが居て 私にいろいろ語りかけた 代表的なズーズー弁(失礼)

殆ど分からなく 頷いたり 相槌を入れたり 分からないままだった

 

青森には いなかっぺい さんと言うタレントさん 昔は青森から出なかった

今は 東京にも出てきて出演している

この方が 青森弁は 時が時なら 標準語なんだと話していた

 

三内丸山遺跡 などは千年以上 ここに他より優れた縄文文化が続いていた

今でこそ 東京が文化の中心であるが 歴史上では 京都の方がはるかに長い

もしかしたら 鹿児島だって先進文化の発信地だった

 

誰が 標準語は東京に決めたのか もし 青森弁が標準語なら 東京弁?は方言になる

それを言うなら大阪弁が標準語の候補だよと誰かが言うかな

京都弁になったら あんなに雅な言葉は私には似合わない

 

 

津軽! シンボルの山は岩木山 太宰治が富士の山より 富士らしいと形容した

麓に岩木川が流れ 日本海にそそぐ 周辺は 弘前あたりなら りんご畑が続く

単独峰で見るからに美しい 弘前城址から見る岩木山も何とも言えない優美さである

 

その左の山裾辺りから 世界自然遺産の 白神山地が拡がる

秋田県にかけて 広大な世界にも珍しい ブナ林が延々と連なる

添乗では何回かご案内 暗門の滝までと ブナ林めぐりなど行った

 

最近では 暗門の滝までは道が崩れて放置 このままにされており 命の保証は無い

ブナは大きく葉を繁らせ その根は水分を蓄える貴重な樹木である

その根元から 長い時間をかけて水分は地中のミネラルを吸収して秋田側の日本海に注ぐ

 

栄養分も豊富で 多くの魚たちが ここに集まる 代表は ハタハタである

今では不漁になっとかいうが 自然に与えるブナの恩恵は 永遠に続くだろう

こんな魚 米 があって 更には 昔 京都から文化と共に 人々が秋田に来た

   

いつのまにか ブログも脱線 津軽から秋田になってしまう

ところで 秋田出身の方 居りますかぁ~ 80余名の女性たち 誰も居ない

そう こんなに美人が多く集まっているのにねぇ~ 会場は爆笑

   

 

リクエスト31曲

旅愁 牧場の朝 小さい秋みつけた あかとんぼ まりと殿様 鎌倉

ケセラセラ 津軽のふるさと 故郷の人々 二輪草 北の旅人 ラブユー東京

あざみの歌 水色のワルツ りんごのひとりごと 長崎の鐘 岬めぐり

 

蘇州夜曲 遠い世界に 大きな古時計 緑の地平線 智恵子抄 坊がつる賛歌

美しき天然 この道 湖畔の宿 下町の太陽 旅の夜風 津軽の花 芭蕉布

 

   

 

YouTube 下町のうたごえ 君恋し バンド コーヒーブレーク

https://youtu.be/DOzbG3hv3IY  私はキーボード

昨年5月のもの 新しいブロ友さんへ 再登場させます 参加の皆さん綺麗な歌声です

 

 

 

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信じてる 治る日が来る 認知症   現実は本人も家族も苦悩 社会はどう見るか

2019年10月25日 09時53分02秒 | うたごえ

有名なお医者さんがテレビで こう言った 私は ガンを選ぶ 認知症だけはなりたくない

避けられない病気で ガンと 認知症ならどちらを選びますかと問われた時であった

人間性の尊厳が全く失われてしまうからだ

 

私が小学生の頃 母のところへ知り合いの女性が訪れて 何かの話をずっと続けていた

そばに居て聴いていると 同じ話をずっと繰り返しているのだ  母は黙って聴くだけ

3回も聴いて私は離れたが まだ続く あれが認知症の方であり 初めての体験であった

 

この頃は この状態が進むと精神病扱い やがて 座敷に閉じ込めるか 病棟隔離であった

私が認知症の方たちと直面するのは 60歳から20年来の音楽ボランティアである

当時は 添乗員の仕事の他に うたごえの講師 コーラスサークル そして 施設訪問7か所

 

殆ど 休みが取れない週もあったが 別に苦労も感じず 私のライフサイクルとして過ごした

音楽療法士と言う言葉は 何年か過ぎてから聴いた言葉であるが この効果は実感としてある

症状の重い認知症の方でも 歌が心を開くのをどこか感じるのだ

 

 

中には 奇声を発し続けたり 自傷防止で手首を車椅子に固定されているのを見た

これを非難する方も居るが 実際に自傷行為を繰り返すのに 対応を軽く責められない

誰かが私のものを盗んだ~と大声で騒ぐ女性もいた 認知症の症状では多い

 

施設の女性スタッフを殴りつけた男性も目撃したこともある

それでも 優しく対応するスタッフの方たち 頭が下がる思いであった

若い女性スタッフで 重い腰痛になって辞めた方も居る いかにスタッフも大変であろうか

 

    

 暴力              盗難誤認          忘れ物 徘徊

 

全く反応も見られない方たちに 歌を歌って貰う これは声にならないものである

静かな 車いすだけの方たち 私ならこの車椅子だけの生活 到底耐えられない

そんな皆さんに 心で届けと向き合う 眼も心して多くの方に合うようにする

 

反応はある 怖いように私を見続ける方が どこか柔和な顔になる

終わって握手すれば 手を離さない 握りしめる 私は両手でその手を包む

ある施設では ベッドに寝たきりで起きなかった94歳の女性 私が行くと起きるようになった

 

歌わないけれど 聴いている 終わりにハグすれば 心から嬉しそうであった

家族の話を後日聞けば 元気になって家の周囲を散歩するようにもなった

だが どの方も やがて いつの間にか 見えなくなる 良くなることは無い

 

これが私が直面する認知症の方たちであるが 全てではなく 歌も楽しみにする

今は 施設訪問も3か所に絞っているが 誰もボランティアが行かない施設 ここで10数年

一般の方が訪問すると あまりの症状に カルチャーショックを受けるのが実態なのだ

 

 

昨日のてんがらもんラジオ ゲストは保健師でもある 兒嶋淳子さん

そして 認知症サポートセンターなど 数々の福祉活動を推進する 水流涼子さんの二人

当然 認知症全般にわたっての知識と サポート 社会の身守り体制に及ぶ

 

 

2025年 あと数年で 団塊世代が75歳以上に達し 高齢化のピークに達する

人生100年時代に突入するが 経済的にも 福祉体制も不安要素が多い

施設とて スタッフも足りない 家庭内介護も多くなり 独居暮らしも多く 孤独死も増える

 

 

不安や嘆いているばかりでは進歩は無い あたたかく見守る心 社会が何としても必要だ

お年寄りが どんな生活をしているか 外出で危険は無いか 街全体で取り組みも始められた

認知症サポーター 講座受験者も増えたが 小学生サポーターにも拡がる

 

 

認知症の方に こんな対応をして行こう さリげなく会話 挨拶をする 笑顔を見せる

こうして 地域の皆さんで見守ることが大切である 家族の悩みを聴くことも大切

もしかしたら 明日は 見守られるかもしれない私たちである

 

https://youtu.be/1tHJukAkr-U  YouTube 高齢者見守りネットワーク 習志野市の取り組み

 

お医者さんも避けたいと言う認知症 誰でも同じ気持ちだ

願いは一つ そんな時になっても あたたかく見守ってくれる 家族 地域 社会があることだ

そして 山中教授が見出してくれたipsの細胞が 認知症治療に光明を示す日が近いと信じる

 

 

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健康を 溜めて時には 引き落とし アップ失敗修正版です

2019年10月24日 09時38分11秒 | うたごえ

日頃の健康 何かあった時 治りが早いか遅いか 左右されると改めて思った

健康貯蓄 聴いたことが有るような気がする

多少のことは その蓄えた貯蓄を 引き出すような感じで 快復が早い

 

 

昨日は朝 おかゆ 昼抜き そのかわり 夕食は 豪華なおかゆにした(笑)

白かゆに 卵 豆腐も入れ 南高梅(はちみつ入り=市販) 結構 満腹感がある

そして 今朝は いつもの朝食 珈琲とサラダ パンは半分 これで平常スタイルだ

 

 

昨日は昼間 新車の1か月点検 勿論 問題なし

走りが快調で静か 前のムーブより燃費が良いような気がする

終の棲家ならぬ これが私の最後の車 相棒でもある 頼むよ ブーン ブンブン

 

 

さあ 今日は 下町のうたごえ亀戸 いつもは水曜日だが 抽選に外れて 木曜日開催

一日遅れでも助かった 元気な顔で皆さんに会える

この3.4日 なんだか 不思議な体験 また 健康体へ貯蓄が始まる

 

 

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体調は ぼちぼちでんな きっと晴れる   向島百花園の続き

2019年10月23日 09時08分24秒 | うたごえ

前日の12時間の睡眠 寝すぎ! 昨晩はこれが応えた

21時に寝たら 午前1時に目が覚めてしまった 4時間寝たからまあいいか

ボケッとしているが することが無い 深夜テレビはあまり好きでない

 

そうだ来月に依頼された 同窓会のキーボード出演がある

その前段の校歌演奏 みんなで歌うらしい この楽譜を受け取った

初めて聞く校歌(笑) ピアノでは無く譜読み 目で見て頭の中で演奏する

 

意外と歴史のある学校 有名な作曲家のもので 単調では無い

リズムを刻んで頭で演奏するが やはり 本物のピアノでないと 私の頭の鍵盤は中古品だ

あと少し 当日まで時間があるから 練習をしないと失礼にあたる

 

問題は 当日が11月10日日曜日 降ってわいたように 天皇陛下の即位祝賀パレード

それが この日に順延された 私は芝まで車で行くが 果たして順調に着けるか

キーボード アンプ 楽譜類 など車でないと無理がある ちょっと頭を悩ますものだ

 

我が家の 信楽焼きたぬき この体型にちょっと似ている

 

昨日は 終日 テレビで即位関連行事を見ていた

体調は回復気味 調子に乗って キュウリを買っていたので 浅漬けにして食べた

途端に 臨時下り急行が来た まあ あんなにひどいものでは無い

 

今日は 新車の一か月点検に行く

明日は 下町のうたごえ 普段は水曜だが 抽選に外れ木曜日開催 一日遅れて良かった

元気な顔で変わりなく 皆さんの前に立てるのが嬉しい

 

昨日に引き続き 18日の 向島百花園の写真です

有名な萩のトンネルは 開花時期が終わっていました

 

ちょっとボケの ホトトギス

井戸と水琴窟

これが 有名な萩のトンネル 既に終わっていた

 

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良く寝たな 時計一周 快復へ  ご心配おかけしました

2019年10月22日 10時37分43秒 | うたごえ

私にとって 食あたり?は青天の霹靂 これまで健康自慢 若い頃一度あったのみ

数十年ぶりの体験だった 何が原因か不明だが もしかしたら 牡蠣

一昨日の晩からの下り特急は 朝方には急行 昼ごろは快速となって行った

 

医者へ行くかなと心では思いつつ 銀行へ行かねば予定の空いている日が無い

みずほ 三井住友 三菱UFJ お金持ちの様だが いずれも振込である

マンション管理費 駐車場代 その他 これにコンビニ支払いがNTTなど

 

朝はもちろん食べられず 昼も抜いているが別にふらふらしては居ない

ウォーキングを兼ねて 途中で おかゆを買って 4千歩ばかり

夕食に おかゆに卵を入れて 南高梅を一つ う~ん健康食

 

好きな珈琲も飲む気にならず 水だけ飲む

夜には 急行も完全に止まって一安心だ 

一晩中 悩まされただけに眠くてたまらない 20時には寝た

 

一度トイレに起きる 午前5時かぁ ボケた感じでまたベッドにもぐった

再び 目を覚ましたら 午前8時 うわぁ~良く寝たものだ 12時間だよ

あの世まで行って帰ってきたようなすっきり これで今回のショック 食 あたりは快復だ

 

皆さんに大変心配お掛けしました

これからも 健康寿命を続けるよう自愛します

先日の向島百花園をご案内しますね 

私の好きなショット 下は園内で採れたものの展示

明日に続きます

 

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