一昨日の夜、風呂場でスニーカーを洗っていた
二足のスニーカーを洗うに３０分程の時間を要した
洗い終えて何か腰に違和感を感じ、ありゃ？なんか腰が痛いけど...まぁ湯舟に浸かり温まれば治るさ！くらいに思っていた
いつものようにシャンプーして身体を洗い湯に浸かって風呂から出た
この時点でも、風呂上りに湿布でも貼って一晩寝れば治るさ！くらいに思っていた
一晩寝て起きた朝、
起き上がろうとしても、なかなか腰が重く起き上がれない
やっと起き上がりトイレに行くが足取りはまるでお爺さん(ー ー;)
やっぱりギックリ腰だったと気付く(>_<)
カミさんに湿布を張り替えてもらい、会社には遅刻したがどうにか行った
でも仕事という仕事も手に付かずに夕方に早退させてもらう
行きつけの整形外科に行き、マッサージ機で全身マッサージ
帰りに湿布の処方箋をもらい薬局で大量の湿布をもらう
よくギックリ腰で鍼治療に行くと治りが早いと聞くが、背中に打たれる度に敏感すぎるのか大の苦手(^^;;
まぁ、今回は症状が軽かったのでマッサージと湿布で随分と楽になった
でも、この週末の野球の今季初戦は欠場をキャプテンに申し出た(T_T)