ここ数日、なんだか身体がダルくて何をするにも気力が無い
まだ食欲はあり、朝昼晩の食事はしっかり摂っているが、
やはりさっぱりした物を選んで食べているような気がする
今朝は出勤途中の電車内で、尋常ではないほどの汗をかいた
会社に到着してからも汗は治まらず、脱水症状か？と思ったほど
その後はエアコンの効いたデスクで落ち着いたが、
なんだか身体がダルくて仕方がない(ー ー;)
コンビニへ行き、Vitamin Lemon C1000と、
リポビタンD11を買い飲んだ
なるべくなら食物から摂取した方が良いのだろうが、
緊急の時は栄養剤を服用も必要だろう
連日の猛暑日続きで身体が悲鳴をあげているのかも？
黄色信号に早く気付いたからもう大丈夫だろう
しかしこの先、夏休みの予定やら何も決めていない
決めようにも気力が起きないかぎり行動に移せないではないか
年齢も年齢だし、夏休みはゆっくり保養でもしようかな？(ー ー;)