家の近所 700mコース1５周

夜９時頃から走りました。家の近所のコースです。３分２５秒×１０回＋３分２０秒×５の予定で走り出しました。少しペースを押さえても２２秒くらいになってしまい，調子がいいのかなと思ってしまいました。
　3'20" 3'22" 3'22" 3'20" 3'25" (16'51")
3'20" 3'22" 3'20" 3'22" 3'23" (33'41" : 16'50")
3'18" 3'15" 3'13" 3'14" 2'56" (49'39" : 15'58")
　ＴＴではないのでタイムは良くはないのですが，フルの練習としてはこれでいいでしょう