がんばってしまった(^_^)

10/25(火)体育館へカミさんと走りに行きました。
アップで10周一緒に走った後はそれぞれのスピードで走ることに。
２５周目指しましたが，入りが早すぎたのと歩行者が広がって走路をふさぎそれにいらいらしたことで，１５周で終わりました。
でも，
　4'07" 4'15" 4'03" (12'25")　
今年一番のペースでした。これなら２５周２１分切りもすぐにできそうです。次回挑戦してみます。

ということで，子どもたちと走るとき切れないようにスピードアップしながら走ることに，とりあえずすることにしました。