3/2（土）50周 3/3（55周）

２日（土）風邪も治まってきたので，久しぶりに体育館へ
久しぶりなので４’１５”で５０周の予定でした
　4'13" 4'12" 4'09" 4'08" 4'11" (20'55")
4'05" 4'07" 4'06" 4'09" 4'00" (41'25" : 20'30")
久しぶりに走ったらなんと，ベストが出ました。入りがゆっくりだったからでしょうか？不思議です！！

そして３日（日）今日こそ７５周と思って、この日もゆっくり入ったつもりでしたが，途中走っている人に付かれペースを乱してしまいました。それで一端３０周で止め，気を取り直して２５周，普通に走ったら途中で止めてしまうのが目に見えたので，ビルドアップにしました。
４’３０”　４’２０”　４’１５”　４’１０”　４’００”の予定です。

３０周：4'12" 4'13" 4'12" 4'14" 4'04" (20'57")
4'08"

２０周：4'31" 4'20" 4'13" 4'10" 4'00"(21'14")　すばらしく予定どおりです。こちらは満足です。

体育館でガーミンを試してみましたが，窓際ではＧＰＳをとらえることはできても，走っている間にとらえられなくなって，正確な距離は測ることができませんでした。取説を読んでいくらか分かりましたが，やっぱり試行錯誤で実際にやってみるととっても分かり易いです。ほぼ使いこなせるようになりました。あとはバーチャルランナーのセット法が必要なくらいかな？　外で走るのが楽しみです。ちなみに，車で移動するときに計ると，きちんと１ｋｍごとのラップをとってくれ，ガーミンコネクトでその軌跡を見ることもできます。