アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

8/14(火) 町1.3km×10周 ベストをねらって

2012-08-15 | 日記
夜に町コースを走りました。さすがお盆だけあって飲んだ帰りらしき人や夜祭りなどで人通りがいつもよりも少し多かったです。
10周を何の根拠もないのですが,ベストが出せればいいなぁとぼんやりと思いながら走り出しました。5'45"くらいで行く予定でした。

 5'45" 5'44" 5'44" 5'44" 5'43" (28'43") 5'46" 5'45" 5'52" 5'48" 5'31" (57'28" : 28'45")

7月に出したベストを更に14秒更新しました。
どうして走れたかはよく分かりませんが,人通りが多かったのも理由なのかもしれません。
いずれにしてもベストでした!! 
(^o^)
コメント
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