体育館２５周＋２５周 2／28(水)

仕事帰りに体育館に行きました
前回切れてしまったので、２５周を２回、22.30くらいで走る予定でした

4.14 4.22 4.22 4.18 4.16 (21.35)
4.23 4.27 4.25 4.24 4.18 (21.59)

２５周くらいまでなら切れずに出来ます

とりあえずスピード練習を重ねていきます