体育館２５周 11/17（水）

久々の体育館での練習です。平日ということもあり，２５周にしました。予定では，５周ごと４’３０”くらい，２２’３０”で行ければいいかなと思っていました。
　4'22" 4'25" 4'28" 4'27" 4'12" (21'57")
体育館ということもあり，思っていて以上に行けました。ただ，以前はこのペースで７５周やっていたんだと思うとまだまだ先は長い，と思いました。でも，練習再開３日目でこれだとgoodでしょう！！
今度の土曜日は仕事で練習できないから，日曜日５０周くらいにする予定です。
１２月までには２０’３０”を目標にします。