体育館３０周 8/8(火)

台風の影響で風雨が強くなり始めた頃なので、体育館で走りました
５０周を22.30+22.00で 44.30くらいで走る目標にしました
4.33 4.42 4.36 4.32 4.30(22.50) 4.38
いい感じで25周まで行ってたのですが、30周手前で切れてしまいました
突然でした
体育館だから熱がこもっていて走りにくいところはあったのですが

まぁ、それまで外ではいい感じで走れなかったから、25周までのタイムは良かったでしょう

でも、中途半端です