新たな始まり jog200m❗️

昨日、本当に久しぶりにランニングウェアを着てみました

と言っても走る気はなく、ウォーキングと少しだけのランニングのつもりでした

歩くことはやっていたのでなんともないですが、走ることはとても怖かったです

でも無理せず、２.３キロくらい歩いてから、200mくらいだけ走ってみました

痛みは今日もなく、安心しています♪

とても大きな200mでした