今週前半は風邪気味で走りませんでした。今日はどうしても走りたくて,夜体育館へ行きました。そして50周,これもどうしても完走したくてゆっくり目に入りました。
4'14" 4'26" 4'34" 4'39" 4'43" (22'48")
4'59" 4'43" 4'44" 4'44" 4'06" (46'08" : 23'20")
なんとか,完走できました。ラストの4'06"は自分でもすばらしいと思いました。
ラストが出るということはいいことです!!
4'14" 4'26" 4'34" 4'39" 4'43" (22'48")
4'59" 4'43" 4'44" 4'44" 4'06" (46'08" : 23'20")
なんとか,完走できました。ラストの4'06"は自分でもすばらしいと思いました。
ラストが出るということはいいことです!!
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