21日は台風の影響で外で走られなかったので,体育館に行きました。久しぶりでした。
アップも含めて50周で,後半はペースアップするつもりでした。
5'35" 4'46" 4'34" 4'31" 4'27" (23'54")
4'07" 6'19"
33周目で切れてしまいました。もっとタイムがいいはずだったからでしょうか?
それで,不満だったので5周のTTをやろうと思ったら,1周走ったところで管理人に「もう閉館時間です」と言われ,泣く泣くやめました。
いつの間にか,閉館時刻が30分繰り上げられていたとのことです。
不満の残る練習でした。まぁ,しょうがないでしょう?!
アップも含めて50周で,後半はペースアップするつもりでした。
5'35" 4'46" 4'34" 4'31" 4'27" (23'54")
4'07" 6'19"
33周目で切れてしまいました。もっとタイムがいいはずだったからでしょうか?
それで,不満だったので5周のTTをやろうと思ったら,1周走ったところで管理人に「もう閉館時間です」と言われ,泣く泣くやめました。
いつの間にか,閉館時刻が30分繰り上げられていたとのことです。
不満の残る練習でした。まぁ,しょうがないでしょう?!
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