先週の活動量 6/4〜6/10

いつになく歩きました

特に土曜日は日本選手権混成で１.５万歩くらい、日曜日も１.１万歩くらい歩いています

バイク通勤にしたら股関節の調子が良く、常に痛いと言うことはなくなりました😀

一度に長くは歩けませんけど