10/19の弁当
週の始めは余裕の夫弁です。
(週末が近くなるとだんだん起きるのが遅くなって
あわてるようになりますが(^^;)
☆お品書き
照り焼きチキン
椎茸 刻みのり
ゆで卵
サニーレタス
人参とくるみの明太マヨ和え
ブラックペッパー
ほうれん草ともやしのナムル風
ごま油 ポン酢 塩
ゆかりご飯
息子弁
☆夫弁メニューにウィンナーといかなご佃煮を追加
10/15の弁当
うっかり卵を切らしてたので埋めるのに苦労しました(^^;)
☆お品書き
鯖の味噌煮
(昨夜の残り物)
ほうれん草のオカカ和え
ミディートマト
レタス
サツマイモの天ぷら
イカゲソのバター醤油
ウィンナー
厚揚げの煮物
(昨夜の残り物)
茄子のしぎ焼き
ごま塩ごはん
10/18の弁当
☆お品書き
豚肉と大根の煮物
サニーレタス
卵焼き
ウィンナー
海老のマヨケチャップ炒め
ほうれん草のごま和え
紀州の梅ごま塩ご飯
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