ホウレン草とシメジのチーズ焼き

甘みを増してきたホウレン草。

みじん切りしたニンニクをオリーブオイルで炒め、ここにシメジとホウレン草、ツナをぶっこんで炒める。

ツナは、ノンオイルのもの。

スライスチーズをちぎってのせ、オーブントースターで焼く。

簡単で、そして強烈に美味い!(^^)!

ささげ御飯。
白米2カップ、もち米1カップ。
黄金比率(^^♪

何度も作っているので、レシピを見ずにチャチャっとできる(*^^*)

2日目のおでんを加えて晩御飯。

玉子最高！！

玄関のタイルを「アルカリ電解水」を使って拭いた。
物凄く綺麗になった。
そして、立ったり座ったりを繰り返したので、腿の内側が筋肉痛・・・(´Д｀)

今日は、1階の網戸かな。

　ではまた