食卓は緑色

野菜無人販売所で購入しました。

小さいゴーヤ2本、ピーマン、シシトウ、合わせて150円

鶏むねのひき肉と合わせて2品

ピーマンの肉詰め

手持ちのステーキソースで味付け


ゴーヤチャンプルー

豆腐をくずしていれたら、ひき肉との区別がつかなくなりました。


シシトウの甘辛煮



ついでにキュウリの梅酢漬け



健康的な献立



でも、つい飲んじゃうんですよねえ・・・(~_~;)



県立戸川公園のひまわりが見頃との情報があり、スクーターで行ってきました。





















木陰で一休み


川は家族連れで大賑わい
ちびっ子達の歓声が、この東屋まで聞こえてきました。
水深が浅く多くの人がいるので、事故の心配がないです。

皆さん楽しそうで良かった(^^♪