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これからも路の途中
市民ランナーの日々の出来事
元旦の食事
2019年01月02日 05時40分13秒
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日記
iPhoneから送信
今年の元旦の食卓を整えるにも、エピソードがあるのですが、
そういうことは今年はできるだけ避けようかと思っています。(今は)
1枚目の画像はほぼ全体像。
黒豆を出す前に取ってしまいましたが。
2枚目の画像は、初めましての「和風ローストビーフ」の接写。
お肉がいいから、おいしくできましたよ。
そういえば、息子の部屋にも持って行って出したら、
「店でこんなに厚く切ったら怒られる」
と、言ってました。
味の感想が聞きたかったんですけどね。
薄く切る技術がないのです。
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元旦マラソン と 2日連続
2019年01月02日 05時04分14秒
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日記
2019年 元旦
越谷総合体育館へ 自転車で向かう。
受付を済ませて、体育館内の例年の場所へ。
既に走友会のメンバーが集合していた。
前日に帰国していた、マウンテンハウスさんとアップに行き、
タイの話を伺い大変勉強になった。
さて、わいわいとスタートのために並ぶ。
気温は低いが、風もなく穏やか。
ただ、レースプランはナッシング。
成り行き任せでスタート。
成り行きとはいえ、前半は抑える。
しかし、前方に睡眠不足のモコさん発見。
ゆるゆると追いつき、ゆるゆると追い越す。
この辺りで、キロ4分半前後。
このままじゃ、45分は切れないなぁと思いながらも
失速しそうな、しなさそうなぎりぎりのペースで進む。
10キロ、あっという間でしたが
あと5キロ、あと4キロ、あと3キロと、
残りが少なくなるにつれて、きつさは増える。
ラスト2キロでペースアップ!(本人はしているつもり)
目標にしていた、ランナー2人はかわす。(他のランナーには抜かされる)
あと1キロ、かなりペースを上げているはずなのに、前方のランナーは近づいてこない。
ゴール
ガーミンによると9.77キロ 45分16秒
おしい 45分切ることはできなかった。
その後、ゴールの走友会の皆様をお迎え。
記憶では、スッチーさん、モコさん、ウララさんの順番で
その後は、O木さん、長さん、おさむちゃんはほぼ同時。
途中で脚がつったという情報があったBowstringさんは、遅れて、でもしっかり完走。
お疲れ様でした。
(たっさんとマウンテンハウスさんは私より先着)
早々に着替え、自宅へ移動。
年賀状の整理、入浴、お出かけ準備をして
家族3人で久伊豆神社へお参り。受験生ではあるが絵馬には目も触れずに
じゃがバターへゴー。
塩気が足りないと文句を言いながら女の子2人で完食していました。
徒歩にて越谷駅に移動。塾に行く娘と別れて夫婦2人で2日連続のあの場所へ。
2日連続 蒲田 息子の部屋へ
大晦日 部屋の掃除をしに行ったのは
元旦マラソンの後に、正月らしい食べ物を持って息子の部屋で3人で食事をしようという計画だったから。
京急蒲田駅に行き、
「あぁそういえば、おかづばかりで主食がないね。」
と、最寄りのコンビニに入ると、息子とばったり。
彼はコーヒーとパスタを購入していました。
おにぎりと飲み物を買い、息子の部屋へ。
たった1日で、だいぶ散らかっていたけれど、ぱっぱと整えて、お食事。
昼ご飯なのか、夕ご飯なのかよくわからない3時過ぎの会食となりました。
職場の話や今後の話をしながら久しぶりに息子とたくさん話しました。
話を聞くと過酷な状況のようですが、いつでも帰っておいで。と話しておきました。
さて、蒲田は遠いので長いもできず、2時間弱の滞在。
電車にて帰宅。
駅からは初めましてのバス利用。(普段は歩くから)
夕食は、ビールを中心にミックスナッツとチーズと野菜たち。
これで済まそうかと思ったけれど、マツダのディーラーでもらった、カップうどんにも手を出してしまいました。
早め、9時半ごろ寝て、4時前に起床です。
・元旦から、ともに健闘をたたえ合える走る仲間がいることに感謝。
・元旦から、10キロ完走できる、健康な状態に感謝。
・元旦から、きれいな富士山を見ることができて心が洗われましたよ、感謝。
・息子と正月っぽい食事をしながら話をすることができましたよ、感謝。
・近所のコンビニで初めて見たビールの新商品を買って飲みました。(香るエールの方が好みですが)感謝です。
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ランニングを初めてかれこれ10年以上。フルマラソンとウルトラマラソンが主戦場。年に二回ぐらいは短いのも走ります。ドライブと料理が趣味。料理は食べるほうですけど…。最近は作る方も多くなってきました。
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