木曜日のランは

残業15分にてレイクへ
強い北風に心折れそうになりましたが、
兎に角走り出しました。

前日は、2キロ過ぎにつらくなりましたが
この日は、最後まで会長に走り続けることができました。

２．５キロ×4周+α＝11キロ

強風の中走りとおせて自信になりました。
ほぼほぼ復活です。