歩く paypay チーズナン リハビリ 無理難題 夕ご飯

歩く
この日はロング散歩
目的地は
「レイクタウン　ユニクロ」

さて
何時に出発しようか？
と思っていたところ、起き出してきた娘が
「8時55分に南越谷に送って！」
「ん！」
行って、帰ってきて
早くても9時半　まぁ、10時ごろ出発かな？

漢字の練習をしながら
WBC決勝を少し見ていた。

娘の送りを終えて
自宅発

YouTubeを聞きながら河川敷を進む。
途中で
ラジコでWBCを聞き始める。

ユニクロで春物を4点購入
paypayで初めて普通の買い物
（今まで、飲み物しか買ったことなかった）

ユニクロを出てレイクを歩いている最中に
大谷選手がマイクトラウトを三振に切って取って
侍の優勝

湖畔に移動して
ベンチでおやつ。
持参したチョコドーナッツとこーひーで。
湖畔のベンチで読書という至福の時。

1時過ぎ
カレー屋さんに向かって移動。
2時前到着。（ランチタイムは3時までです。）

チーズナンセット　日替わりカレー　激辛　飲み物はマンゴーラッシー
このお店ではマイフェイバリット
しかし、この日の日替わりはほうれん草とチキン
緑色でちょっと変わったカレー
好みの感じではなかったけれど、許容範囲な感じ。
チーズナンは美味しいのだけれど
チーズのボリュームがすごすぎて
そろそろ、胃もたれのお年頃。

自宅まで戻って２万歩ぐらい。

思いのほか遅くなってしまったので
少し休んで
リハビリの整形外科へ徒歩で

ほぐしてもらって
宿題もらって

徒歩で帰宅

この日の歩数は２８０００歩ぐらいか。

夕方
お風呂に入ろうと脱いでいたときにそれは起こった。
携帯に着信
無視してお風呂に入ろうか？
と思っていたが、ちらっと画面を見ると
旅行に行っている娘から
「何？」この時刻に？
出ると
「旅行支援補助（４０００円）のためにワクチン接種証明が必要。
　部屋に置いてきた。写真撮って送って。」

そこから、電話繋ぎながら捜索開始。（着替え中の姿のまま）
「本棚の横のファイル見て」
「入口のキャスターの中の・・・。」
「画面出して見せて！」
何！お父さんはすっぽんぽんだよ。
移らないように角度を気をつけながら、片手での捜索になりました。
（しかも、風邪ひくぞ　笑）

なんとか、発見して送信して
リビングに戻ると
「ぴんぽん！」
アマゾン（娘の届け物）と
保険やさんが一っきに来た。

大急ぎで着替えて、対応
胃や大変でした。

夕ご飯は
夫婦２人なので、簡単　タンメン

ビールをシェアしました。

１０時過ぎに就寝

肩の痛みは
ここ何日かでは少なめ。でも
痛い。

今日から雨が続きそうですね。
お気をつけて！