今日の食事と健康(2023年1月15日日曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:31　　体重:64.1kg　体脂肪率:24.3％　BMI:21.82

18:07　　夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「原料原産地(アメリカ産)甘塩紅葉子解凍」×1本、「鶏五目ごはん」×1パック、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:17　　血圧　最高:105mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:75拍/分

以上です。